
Массаж живота
Перед проведением массажа необходимо вымыть руки теплой водой с мылом, вытереть насухо и смазать кремом. Приступать к массажу можно, когда крем впитается.
Основными приемами массажа являются поглаживание, растирание и пощипывание.
Поглаживанияпо животу по ходу кишечника.Ладонью, либо двумя пальцами скользите по животусправа налево по часовойстрелке, описывая круг. Затем по ходу кишечника – встречное поглаживание живота. Для этого правой рукой скользите сверху вниз по левой половине живота, а левой в это время – снизу вверх по правой половине живота. Поглаживания сверху вниз от боковых поверхностей туловища, одновременно двумя руками, сближаясь к низу живота. Все приемы проводятся 4-5 раз.
Растирания. Суставами согнутых пальцев растирайте околопупочную область спиралевидными движениями по часовой стрелке. Выполняйте прием, проходя 3-4 круга.
Пощипывания. Легким пощипыванием живота по кругу стимулируйте сокращение мышц брюшного пресса (3-5 повторов)
Заканчивать массаж нужно круговыми поглаживаниями, с которых начиналась процедура.
Лечебная гимнастика
Упражнение 1
Возьмите ноги малыша в области голеней, выпрямите, а затем согните их в суставах, одновременно приведя к животу. Сделайте 5 повторов.
Упражнение 2
Повторите предыдущее упражнение, но совершая движения разнонаправлено, имитируя езду на велосипеде. Одну ногу согните в коленном и тазобедренном суставах, а другую при этом выпрямите, а затем наоборот. Сделайте 6-8 повторов.
Упражнение 3
Коленом согнутой в коленном и тазобедренном суставах ножки достаньте локоть, согнутой в локтевом суставе руки с противоположной стороны. А затем поменяйте движения на противоположные. Сделайте 6-8 повторов.
Упражнение 4
Поднимите ножки ребенка вверх, как при упражнении «березка». Ваши руки при этом должны удерживать ножки малыша в области коленных суставов, не давая им сгибаться. Опустите ножки до соприкосновения их с поверхностью, на которой лежит ребенок.
Источник: Школа детского массажа. Елена Гореликова
/a
/p
- Массаж и гимнастика при запорах
- Массаж живота новорожденного
- Массаж для стоп
- Массаж живота новорожденного
- Массаж живота новорожденного
- Массаж и гимнастика при запорах