Детские болезни » Страница 4 » Детское врачевание
Главная Новорожденные Детский сад Школа.Дети Развитие,речь,игры Физическое воспитание Здоровье Оригами
Логин:  
Пароль:
Заболевания детей Безопасность Воспитание Рацион питания Дом.Семья Беременность Психология Творчество Детский отдых
Навигация по сайту
Психология детей
Воспитание малыша

Воспитание малыша

Большое значение имеет жизненная обстановка, в которой воспитывается ребенок. Уход за ребенком, отношение окружающих его взрослых обеспечивают развитие ответных подражательных эмоций и разнообразных реакций. На втором году жизни ребенок начинает
31.03.19

Лучшие статьи
Повышение температуры тела является наиболее частым и иногда единственным симптомом каких-либо неполадок со здоровьем малыша. Наиболее частой причиной повышения температуры являются острые вирусные и бактериальные заболевания. Тем не менее, из-за несовершенства системы терморегуляции у детей раннего возраста причиной повышения температуры также может быть перегревание ребенка при чрезмерном укутывании или пребывании под прямыми солнечными лучами; нарушение питьевого режима (особенно у детей младше 3 месяцев); прорезывание зубов; высокая двигательная активность или физическое напряжение (длительный крик) и даже запор. Заподозрить наличие повышенной температуры у малыша мама может уже по его поведению и внешнему виду: при этом самочувствие крохи ухудшается, появляются беспокойство, вялость, капризность, снижение аппетита или отказ от еды, на щечках появляется нездоровый румянец.

Как правильно измерить температуру у ребенка.

Точность измерения температуры у малыша имеет большое значение. Ведь она позволяет своевременно выявить заболевание, оценить его тяжесть, определить тактику и эффективность проводимого лечения. Для того, чтобы правильно и точно провести измерения, необходимо знать основные правила термометрии у детей, а также технику измерения конкретным термометром. Перед применением нового устройства  необходимо обязательно ознакомится с инструкцией, в которой указаны основные характеристики термометра, особенности измерения температуры с его помощью, а также табличка с возрастными нормами температуры, при различных вариантах замера. В случае необходимости более точного определения температуры лучше провести измерения двумя термометрами, и затем сравнить их показания. При измерении температуры у ребенка необходимо соблюдать следующие правила:

- ставить градусник малышу нужно только тогда, когда он находится в полном покое, а лучше всего — спит. Из-за особенностей системы терморегуляции любая активная деятельность (крик, повышенная двигательная активность, эмоциональное возбуждение и даже активное сосание маминой груди) может привести к повышению температуры тела не 0,5-1 градус. Если малыш напуган, плачет или излишне возбужден, перед измерением температуры необходимо помочь ему успокоиться. Не следует измерять температуру под одеялом, так как при сильном укутывании температура тела ребенка также может повышаться.

- чтобы точно измерить температуру в подмышечной впадине, необходимо правильно расположить термометр.  Ртутный термометр следует установить так, чтобы весь ртутный резервуар со всех сторон соприкасался с телом в самой глубокой точке подмышечной впадины. Если используется электронный термометр, то также следует тщательно расположить тонкий кончик прибора с термодатчиком, направляя его в центр подмышечной впадины. Лучше полностью прикладывать термометр по оси тела, как бы пряча его между ручкой и телом малыша, а не ставить его перпендикулярно как обычно меряют температуру взрослым. Чтобы градусник не смещался и воздух не попадал в подмышечную ямку, ручку малыша в течение всего периода измерения взрослый фиксирует своей рукой, если ребенок может сидеть удобнее в это время посадить его к себе на колени. Непосредственно перед измерением температуры кожу подмышечной впадины следует хорошо просушить, так как наличие влаги может занижать показания градусника на 0,5 градуса. Время измерения температуры в подмышечной впадине составляет от 3 до 10 минут в зависимости от термометра. Следует учитывать, что при измерении температуры в подмышечной впадине электронным термометром, для получения наиболее точных результатов после звукового сигнала об окончании измерения следует удерживать термометр еще несколько минут (обычно это указано в инструкции).

- для измерения ректальной температуры необходимо смазать наконечник термометра детским кремом или вазелином. Положив малыша на спинку, одной рукой нужно приподнять его ножки (как при подмывании), а другой рукой осторожно без усилия ввести градусник в задний проход на глубину 1,5 - 2 см в зависимости от конструкции градусника (глубина введения указана в инструкции), затем нужно зафиксировать термометр между средним и указательным пальцем, ладонью придерживая ягодицы ребенка. Можно вводить градусник, положив малыша животиком себе на колени и придерживая его одной рукой. Ребенок постарше может лечь на бок, подогнув колени к груди. Время измерения ректальной температуры 2 — 3 минуты или до звукового сигнала.

- чтобы точно измерить температуру в полости рта, резервуар термометра помещают между нижней поверхностью языка и дном рта, в так называемый тепловой мешочек. При этом ребенок должен удерживать корпус термометра губами (но не зубами).
Если оральная температура измеряется термометром-пустышкой, то надо вложить ее в рот младенца так, чтобы нижняя часть соски со встроенным термометром касалась центральной части язычка. Рот при этом должен быть плотно закрыт, чтобы исключить воздействия внешних факторов. Проводить измерение можно не ранее чем через 20-30 минут после горячего или холодного питья. Время измерения температуры 3 минуты или до звукового сигнала.

- чтобы измерить температуру в ушном канале, необходимо постараться выпрямить слуховой проход, оттянув мочку уха вверх и назад так, чтобы стала видна барабанная перепонка. После чего необходимо ввести зонд термометра в ухо. Чтобы не повредить барабанную перепонку для измерения температуры в слуховом проходе необходимо использовать только специальные ушные термометры, нельзя использовать для этих целей обычные градусники! Время измерения температуры ушным термометром составляет от 5 до 30 секунд.

- малышам можно также измерить температуру тела в паховой складке и в локтевом сгибе. Для измерения температуры в паховой складке ногу ребенка следует слегка согнуть в тазобедренном суставе так, чтобы термометр находился в образовавшейся кожной складке. Для измерения температуры тела в локтевом сгибе, необходимо согнуть ручку ребенка в локтевом суставе, поместить термометр в локтевой сгиб и прижать руку, так что бы наконечник термометра был плотно охвачен со всех сторон.

Термометры для малышей

Самый простой и привычный нам с детства способ измерения температуры с помощью медицинского (ртутного) термометра, который есть в каждом доме, не всегда удобен и главное небезопасен, когда дело касается маленького ребенка. Несмотря на ряд преимуществ (довольно высокую точность, простоту в применении и дешевизну), существенными недостатками ртутного термометра являются его хрупкость, наличие высокотоксичного наполнителя (ртути) и продолжительная по времени процедура измерения температуры (не менее 10 минут). Из-за опасности разбить термометр, он не подходит для измерения температуры у малышей орально (во рту) и ректально (в прямой кишке), где определяются более точные показания. Тем не менее, ртутный термометр продолжает считаться эталонным, и при покупке термометра любого другого вида рекомендуется сверить его показания с обычным градусником.

Сегодня в аптеках и в специализированных магазинах помимо привычного нам ртутного градусника представлено большое количество всевозможных термометров  – электронные и инфракрасные, бесконтактные и контактные, одноразовые и со сменными насадками. Каждая модель обладает собственными особенностями использования, своими достоинствами и недостатками.

Электронные или цифровые термометры.

В электронных (цифровых) термометрахизмерение температуры тела происходит за счет специального встроенного термочувствительного датчика. Процесс определения температуры тела при этом занимает всего 1 — 3 минуты, а результат измерений отображается в цифровом виде на дисплее. Необходимым условием для точного измерения температуры является плотный контакт датчика с поверхностью тела. Для удобства пользования в электронные термометры встроены такие функции как: звуковой сигнал по окончанию измерения и сигнал повышенной температуры; память на одно или несколько последних измерений; сменные колпачки в целях гигиены; влагонепроницаемый корпус; подсветка для использования в темноте и другие функции, некоторые термометры способны измерять еще и комнатную температуру. Важным преимуществом цифровых термометров, по сравнению с их ртутными собратьями, является безопасность. Еще одно весомое преимущество электронных термометров — это их универсальность, то есть возможность измерять малышу температуру любым способом: аксилярно (под мышкой), ректально (в прямой кишке), орально (во рту), а также в локтевом сгибе и в паховой складке. Для орального и ректального измерения температуры тела у малышей лучше выбрать градусник с мягким нетравматичным наконечником.

Среди электронных термометров есть модели, предназначенные специально для детей. Они отличаются от «взрослых» аналогов ярким дизайном, широкой цветовой гаммой и наличием веселых рисунков, превращающих градусник из обычного медицинского прибора в забавную вещицу, вызывающую у малыша интерес и доверие и помогающие превратить измерение температуры в игру. Гигиенический уход за электронным термометром подразумевает его обработку после каждого использования 70% раствором этилового спирта, некоторые модели можно мыть с мылом в теплой воде. Кипятить электронные градусники нельзя, так как уже при температуре выше 50 градусов С начинают разрушаться электронные компоненты. Возможность проведения дезинфекции нужно уточнять перед покупкой у продавца-консультанта или в инструкции по эксплуатации термометра.

Электронный термометр-соска

Для грудных малышей производители предлагают электронные термометры, выполненные в виде соски,  у которых термочувствительный датчик встроен в обычного вида пустышку с ортодонтической соской из силикона или латекса. Чтобы измерить температуру таким градусником, нужно просто дать ребенку в течение 3-5 минут пососать пустышку. По окончании измерения раздается звуковой сигнал, а результат измерения появляется на дисплее, расположенном в нагубнике пустышки. Плюсы такого градусника очевидны — он прост и удобен в использовании, благодаря такому новаторскому решению малыш даже не замечает, что ему измеряют температуру, ведь он занимается своим обычным делом. Следует помнить, что такой термометр не приспособлен для длительного использования в качестве пустышки.

Однако этот вариант градусника не лишен недостатков, показания термометра будут не точны, если у малыша заложен носик и он вынужден дышать ртом, а также если кроха плачет или сосет, недостаточно плотно прижав язычок к соске (например, балуется пустышкой или крепко уснул). В этом случае из-за контакта с воздухом показания термометра будут занижены. Термометр-соска не подойдет карапузам, которые совсем не пользуются пустышкой. Кроме того, многие малыши, которые сосут пустышку, часто привыкают и очень привязываются именно к конкретной модели, поэтому могут протестовать и выплевывать соску-термометр, оставляя приобретение родителей невостребованным. Очевидно также, что срок использования такого термометра ограничен временем, пока ребенок вообще пользуется соской (максимум до 2-2,5 лет).

Чтобы обеспечить гигиеничное использование, пустышку-термометр нужно регулярно мыть теплой кипяченой водой с мылом, после чего тщательно полоскать. Если соска, термодатчик и электронная начинка составляют единую неделимую конструкцию, то пустышку нельзя стерилизовать и мыть в горячей воде. Некоторые производители предлагают разборные модели со съемными сосками, которые после отсоединения можно стерилизовать или кипятить, не боясь повредить электронное устройство термометра.

Инфракрасные термометры

На рынке также широко представлены электронные термометры, показания которых основаны на измерении инфракрасного излучения, которое исходит от тела человека. Применение инфракрасных термометров не требует непосредственного контакта с кожей, а измерение происходит практически мгновенно — в течение нескольких секунд. Чтобы выдать точный результат, датчик термометра делает несколько замеров подряд, и затем выводит на цифровой дисплей самый высокий показатель. При этом для того, чтобы измерить температуру ребенку, его не нужно раздевать, фиксировать в одном положении и доставлять ему другие неудобства. Инфракрасные термометры снабжены всеми основными функциями электронных термометров (память измерений, звуковые сигналы, автоотключение и т.д.).

С помощью инфракрасного термометра можно измерить тепловое излучение, исходящее от барабанной перепонки и окружающих ее тканей (ушные термометры) или от кожного покрова в лобно-височной области (лобные термометры). Из-за особенности кровоснабжения значение температуры в области барабанной перепонки максимально приближается к значению температуры крови, которой снабжается гипоталамус, являющийся центром терморегуляции организма. Поэтому измерение температуры в ухе является наиболее близким к действительной температуре «ядра» тела. Хорошее кровоснабжение лобно-височной области также делает этот участок удобным для измерения температуры всего тела.

Ушной термометр снабжен специальной мягкой насадкой-наконечником, форма которой не позволит ввести градусник слишком глубоко в слуховой проход и повредить барабанную перепонку. Многие модели комплектуются дополнительными сменными одноразовыми насадками, которые делают всю процедуру измерения температуры максимально гигиеничной. Недостатком ушных термометров является то, что несмотря на довольно высокую точность, показания при повторных измерениях могут быть различными. Это связано с тем, что достаточно трудно точно направить датчик на более теплую барабанную перепонку, а температура стенок наружного слухового прохода ниже, поэтому, даже незначительно изменяя положение термометра в слуховом проходе, можно получить различные результаты. Завышенные показания при измерении температуры ушным термометром могут быть получены при отите (воспалении уха), а также во время плача ребенка.

Лобные термометры удобны, просты в применении и гигиеничны. Чтобы измерить температуру тела ребенку, достаточно всего лишь провести термометром по его лбу около виска. Бесконтактные лобные термометры делают замеры инфракрасного тепла лобно-височной области с расстояния в 2-2,5 см, что позволяет проводить термометрию не потревожив малыша, например, во время сна.

Термополоски

Быстро узнать, повышена ли у ребенка температура, можно также с помощью температурного индикатора (термотеста) на жидких кристаллах. Такой термометр представляет собой термочувствительную полоску, пластинку или бумажную карточку с наклеенным индикатором температур, которая благодаря имеющимся в ней кристаллам, под воздействием температуры тела, способна изменять свой цвет. Для измерения температуры термополоску достаточно приложить ко лбу на 10-15 секунд,  и по прошествии этого времени на шкале термотеста появляется результат. Самый простой термотест имеет разделение всего лишь на две шкалы «не повышенная температура»  (до 37,5 °С, при этом высвечивается N) и «повышенная температура» (если выше 37,5 °С — F). Есть более информативные термополоски с градуированный шкалой с шагом в один градус (без десятых долей). Если температура тела нормальная, то высвечивается буква N; если повышена, то высвечиваются цифры: 37, 38, 39, 40. Основной недостаток термополосок – это большая погрешность измерения. Это связано с тем, что существует очень много факторов, влияющих на точность измерения температуры, например, освещенность, наличие пота, плотность прилегания к поверхности кожи и т.д. Поэтому показания термоиндикатора стоит воспринимать исключительно как ориентировочные, чтобы при необходимости более точно измерить температуру с помощью настоящего градусника. Индикатор температуры может пригодиться во время поездок и путешествий, когда под рукой нет полноценного термометра. Термополоска не занимает много места и почти ничего не весит, поэтому без проблем поместится в кошельке или визитнице.

 



Острые отравления занимают одно из первых мест среди всех несчастных случаев в детском возрасте, при этом чаще всего страдают малыши до 3 лет. Как оказать первую помощь, если ребенок съел или выпил ядовитое вещество и чего делать нельзя? 

Подавляющее большинство отравлений у детей младшего возраста носит случайный характер. Малыши из любопытства пробуют «на вкус» оказавшиеся в доступном месте медикаменты, средства бытовой химии, удобрения, ядовитые растения и т.д. Некоторые токсические вещества, такие как угарный газ, ацетон, лаки, краски и прочие токсические испарения могут проникать в организм ребенка во время дыхания. Токсические вещества также могут попасть в организм малыша через кожу и слизистые оболочки, например, сок ядовитых растений, сельскохозяйственные яды и удобрения, скипидар или керосин и т.д. Токсином для ребенка до трех лет может стать практически любое химическое вещество — косметика, парфюмерия, средство для стирки и уборки дома.

Что делать?

Основная задача первой помощи при отравлении — постараться удалить яд, который еще не успел всосаться (полосканием рта, смыванием яда с кожи водой, промыванием желудка), и обезвредить токсины, которые не удалось удалить.

При отравлении или малейшем подозрении на него необходимо:

 - немедленно вызвать скорую помощь. Ожидая, пока выяснится ядовито ли проглоченное вещество или нет, можно потерять драгоценное время и нанести непоправимый ущерб здоровью ребенка;

- попытаться выяснить — что мог проглотить ребенок, так как от этого будет зависеть тактика оказания первой помощи. Если вы не знаете достоверно: расспросите ребенка, если он уже может объяснять, осмотрите его тело, лицо, одежду на предмет обнаружения специфических запахов, пятен, покраснений и ожогов кожи и слизистой, осмотрите место, где он был недавно, потенциально опасные места вашего дома (аптечку, место, где хранится бытовая химия). Вспомните, не пользовались ли Вы в течение дня какими-либо препаратами, не оставили ли их в доступном месте, не давали ли ребёнку какие-нибудь лекарства, не закапывали ли капли в нос;

- освободить при необходимости полость рта ребенка от остатков проглоченного вещества, таблеток и затем хорошо промойте его водой. Если яд остался на коже смыть его под струей проточной воды. Снять загрязнённую одежду. Так же следует поступить, если на кожу или слизистые попал сок ядовитого растения;

- если ребенок съел медикаменты, ядовитые растения, грибы, ягоды, проглотил не едкое химическое вещество (не кислоту, щелочь или др. едкое вещество) до приезда врача необходимо вызвать рвоту, для этого необходимо нажать на корень языка ложкой, двумя пальцами или шпателем. Часть рвотных масс (по возможности) следует перелить в чистую стеклянную банку, при отравлении неизвестным веществом это поможет провести лабораторные анализы.  После того, как ребенка вырвало, необходимо дать ему сорбент, который поможет связать токсины в желудке и не даст им всасываться в кровь. Это может быть взвесь из активированного угля (для детей до трех лет это 5-8 таблеток, которые необходимо предварительно растолочь в воде), полифепам, смекта, энтеросгель. Если рвота не вызывается, сразу дайте ребенку выпить раствор сорбента. Ребенку старше 5 лет можно промыть желудок (даже после того как его вырвало), для этого следует дать ему выпить 2 стакана воды большими глотками (вода должна быть комнатной температуры) и нажать ложкой на корень языка,  пока не выйдет вся проглоченная жидкость. Пить необходимо большими глотками, по 1-2 стакана за этап. Процедуру повторяют до тех пор, пока с рвотой не будет выходить только чистая вода. Детям младше 5 лет прибывшая бригада «скорой помощи» промоет желудок через зонд, до этого времени следует поить малыша мелкими порциями воды и дать сорбент.

- если ребенок без сознания, до приезда «скорой» уложите ребёнка на бок, чтобы предотвратить западение языка и попадание рвотных масс в дыхательные пути, контролируйте пульс и дыхание. При необходимости полость рта от рвотных масс следует очистить пальцем, обернутым в платок;

- если ребенок надышался угарным газом, испарениями от ацетона, лака, бензином и т.д., до приезда «скорой» нужно вывести (вынести) малыша на свежий воздух;

- сохраните остатки вещества, которое съел или выпил ребенок, соберите и сосчитайте оставшиеся таблетки, сохраните упаковку от них, инструкцию или бутылку из-под средства бытовой химии, на которой написан состав средства, соберите необходимые для госпитализации ребенка вещи;

- при отравлении ребенка едкими химическими или летучими веществами, угарным газом, прежде чем оказывать ему помощь следует обезопасить себя: при необходимости надеть перчатки, открыть окна и т.д. Эти меры позволят сохранить свое здоровье и способность оказывать помощь, в которой так нуждается ребенок.

Чего делать нельзя:

-  заниматься самолечением, в случае отравления следует обязательно вызвать врача.

- самостоятельно вызывать рвоту у детей без сознания, при желудочном кровотечении и в случаях, если вы совершенно не знаете, чем мог отравиться ребенок, и не видите признаков, указывающих на возможную причину.

- некоторые химические вещества при повторном прохождении через пищевод еще больше повреждают его и дыхательные пути, поэтому нельзя вызывать рвоту при отравлении бензином, керосином, скипидаром, полиролью для мебели или машины, щелочами, сильными кислотами (такими как уксусная эссенция), марганцовкой, отбеливателями, аммиаками, некоторыми средствами для чистки туалетов.

поить ребенка молоком, особенно если неизвестно, что съел или выпил малыш. В качестве антидота молоко можно давать при отравлении кислотами и щелочами, а вот если разбавить молоком поступившее в организм жирорастворимое вещество (например, бензин), яд впитается значительно быстрее.



После выписки из роддома некоторые мамы сталкиваются с довольно неприятной проблемой — у малыша начинает слезиться, а затем гноиться глазик. Противоспалительные капли, которые назначает доктор, приносят  временное облегчение, и через некоторое время картина повторяется — глазик слезится и вновь появляется  гнойное отделяемое.

В таком случае вероятнее всего, у малыша нарушен отток слезы по носослезному каналу. Иногда случается так, что после рождения у ребенка в просвете носослезного канала остаются элементы эмбриональной ткани, которая мешает оттоку слезы из слезного мешка. Это приводит к тому, что слеза начинает застаиваться и перестает выполнять свою защитную функцию, в слезном мешке размножаются микробы и возникает гнойное воспаление — такое заболевание называется дакриоцистит новорожденных.

Обычно родители начинают лечение самостоятельно — закапывают антибактериальные капли, промывают чаем или отваром ромашки. Такая терапия может улучшить положение или даже полностью устранить гнойное отделяемое. Однако после ее прекращения все повторяется вновь. Это происходит из-за того, что не ликвидирована основная причина заболевания — застой слезы. В глазную щель попадают новые микроорганизмы и вновь начинают там размножаться.

Лечение дакриоцистита новорожденных назначается врачом и состоит из двух этапов. Первый этап заключается в массаже слезного мешочка, который находится у внутреннего края глазной щели. Массаж проводит мама после каждого дневного кормления (примерно 4—5 раз в день). Массажные движения производятся указательным пальцем в проекции слезного мешка с умеренным усилием вверх и вниз — по 6—10 движений.

При правильно проведенном массаже количество гнойного отделяемого в глазной щели увеличивается (выходит из слезного мешка). Чем младше ребенок, тем более эффективен массаж.

Для удаления скопившегося гноя необходимо промывать глазик раствором фурацилина 1:5000 (одна таблетка на стакан кипяченой воды). Для этого в глаз закапывают несколько капель теплого раствора и протирают глазную щель стерильным ватным тампоном по направлению от виска к носу. После того как гной эвакуирован, необходимо закапать раствор антибиотика (например, левомицитинА 0,25%). Продолжительность первого этапа лечения составляет две недели. Как правило, уже на этом этапе проходимость слезных путей восстанавливается.

Если длительное консервативное лечение не помогает, прибегают ко второму этапу — зондированию слезных путей. Для этого врач под местной (капельной) анестезией вставляет в слезный каналец специальный зонд и проводит его через слезные пути. После этого слезные пути промываются антисептическим раствором. Такая процедура, как правило, приводит к полному излечению ребенка.



Состояние нашего организма зависит от того насколько хорошо мы о нем заботимся и сколько времени мы уделяем своему здоровью. В век развития информационных технологий огромную нагрузку испытывают наши глаза. Чтобы сохранить хорошее зрение выделяйте хотя бы  20-30 минут в сутки для ухода за глазами. Регулярно выполняя эту программу, вы позволите своим глазам полноценно отдыхать и сможете уберечь их от перенапряжения.

Температурная стимуляция глаз.Возьмите две полоски мягкой хорошо впитывающей воду ткани. Один кусок ткани опустите в горячую воду (самую горячую, которую можно терпеть, но не получить ожог), другой – в ледяную. Выньте ткань из горячей воды и приложите на две минуты, плотно прижав к глазам. Затем немедленно приложите к глазам на одну минуту ткань, смоченную ледяной водой. Чередовать, таким образом, прикладывания полосок ткани можно, пока не остынет горячая вода. Вы почувствуете прилив энергии и бодрости.

Массаж век. Помогает расслабить глазные яблоки массаж век. Выполняется он довольно просто. Кончиками пальцев слегка надавливайте на закрытые веки. Ослабляя давление от периферии к центру. Продолжительность массажа 3-5 минут.

Влияние света на глаза. Солнце расслабляет мускулы, стимулирует радужную оболочку. Даже полуслепые люди видят лучше после стимуляции глаз солнечным светом. Давайте возможность глазам потреблять солнечный свет, как можно больше. Однако необходимо соблюдать два основных правила:

1) нельзя стимулировать солнцем оба глаза одновременно;

2) нельзя смотреть прямо на солнце или горящую лампу накаливания.

Можно делать следующие упражнения: прикройте левый глаз одной рукой так,  чтобы свет не проникал к нему, при этом дышите глубоко, покачивая головой и моргая правым глазом на солнце, до тех пор, пока можете быстро моргать и не испытывать при этом дискомфорта. Затем такое упражнение повторите левым глазом. Прикройте оба глаза руками и дайте им отдохнуть несколько минут. Затем подставьте оба глаза с закрытыми веками солнцу. Делайте такие упражнения 10 раз, если вы смотрите на солнце или 20 раз, если используете лампу накаливания на 150 Вт.

Гимнастика для глаз.

1. Медвежьи покачивания. Поставьте ноги удобно в стороны и начните покачиваться подобно медведю из стороны в сторону. Покачивайте ритмично все тело, голову, глаза и руки сначала в одну сторону, затем в другую. Предметы будут скользить перед глазами, но не останавливайте на них свой взгляд и вы почувствуете легкое головокружение. Смотрите не дальше своего носа. Из-за простоты этого упражнения трудно поверить, что оно может быть полезным. В действительности, это одно из наиболее полезных релаксационных упражнений. Оно расслабляет глаза, мозг, позвоночник и мышцы шеи.

2. Поднимите глаза вверх и взгляните на потолок, не двигая при этом головой или телом, затем, также не двигаясь, переведите взгляд вниз к полу. Задерживайте взгляд в одном и другом положении 3-5 секунд. Повторите упражнение 10  раз.

3. Не двигая головой и шеей, как в предыдущем упражнении, перемещайте взгляд из стороны в сторону, задерживая на 15 -20 секунд. Повторите упражнение 10  раз.

4. Взгляните в правый верхний угол комнаты, затем в нижний левый. Повторите это движение 10 раз. Затем сделайте 10 раз движении глазами из верхнего левого угла в нижний правый угол комнаты.

5. Представьте себе очень большой обруч. Не двигая головой, обведите обруч глазами 10 раз справа налево и 10 раз слева направо.

6. Энергичные зажмуривания. Закройте плотно глаза, как только это возможно, затем откройте их широко. Повторите это 10 раз. Сделайте несколько глубоких вдохов и продолжайте зажмуриваться ещё 10 раз.

Что нужно знать об освещении.Для большинства людей 40-60-ваттная лампа будет давать достаточно света для чтения или письма на расстоянии 0,5 метра.  При работе вечером за столом, в том числе и за компьютером необходимо, чтобы комната вся была хорошо освещена, так как в обратном случае, для ваших глаз очень неблагоприятное воздействие будет оказывать переход от освещенной зоны стола или мерцающего экрана компьютера в темноту, когда вы смотрите вдаль. Зрачок в большинстве случаев не успевает реагировать, что ведет к сильному зрительному утомлению

Влияние телевизора на глаза.При просмотре телевизора основным вредным фактором для глаз является длительная зрительная нагрузка при рассматривании мелких движущихся предметов на ярко освещенном экране. Телевизор нужно смотреть только в положении сидя в хорошо освещенной комнате. Нельзя смотреть телевизор в темноте, так как резкий перепад между освещенностью экрана и освещенностью комнаты очень неблагоприятен для глаз. Расстояние до экрана телевизора с диагональю 21 дюйм должно быть не менее трех метров. По мере увеличения диагонали телевизора, пропорционально должно увеличиваться и расстояние до экрана. Ошибочным является мнение, что современные «плоские» телевизоры (жидкокристаллические, плазменные) меньше влияют на зрение. Зрительная нагрузка не зависит от типа телевизора. Особенно вреден телевизор для глаз детей до 7 лет.

Влияние питания на остроту зрения.Глазам необходим витамин А (и его предшественник бета-каротин),витамины Е и С, жирные кислоты Омега 3, а также кальций и цинк. Поэтому в рационе человека, заботящегося о своих глазах  должны быть красные, оранжевые и желтые овощи, капуста, цитрусовые, зелень, черника, клюква, черная смородина, печень, рыба, молочные продукты, тыквенные семечки. В общем, питание должно быть сбалансированным и разнообразным, тогда и глаза будут получать все необходимые витамины и микроэлементы.

 

Берегите свое здоровье и свои глаза! И пусть краски окружающего Вас мира всегда остаются яркими!

 



Лечение кашля у детей всегда является серьезной проблемой. Несмотря на наличие большого выбора микстур от кашля, их применение не всегда дает желаемый эффект. В связи с этим в педиатрической практике особое значение в комплексном лечении заболеваний дыхательных путей имеет ингаляционная терапия. Преимуществом ингаляционной терапии является то, что лекарственный препарат доставляется непосредственно в очаг воспаления — нос, глотку, трахею и бронхи, что значительно повышает эффективность лечения, при этом по сравнению с применением препарата внутрь требуется более низкая дозировка и соответственно уменьшается риск побочных эффектов от лечения.

В настоящее время все большую популярность находят новые поколения ингаляторов  - небулайзеры. Небулайзер (от лат. nebula — туман, облако) представляет собой устройство, преобразующее лекарственную жидкость в аэрозольную форму с мельчайшими частицами (размером 1-5 мкм), которые при вдыхании попадают в дыхательные пути ребенка. В отличие от своих предшественников  — обычных ингаляторов, небулайзер обеспечивает более глубокое проникновение аэрозоля во все отделы бронхиального дерева, благодаря мельчайшему размеру аэрозольных частиц. Этот удобный и безопасный метод введения лекарственных веществ может применяться у детей с самого раннего возраста. Небулайзерная терапия очень полезна для детей часто болеющих простудными заболеваниями и бронхитами, эффективна при комплексном лечении стеноза и кашля с трудно отделяющейся мокротой. Использование ингалятора у детей для лечения воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей значительно ускоряет процесс рассасывания воспалительного очага и способствует более быстрому выздоровлению. Такой прибор просто незаменим для малышей страдающих бронхиальной астмой. С помощью небулайзеров можно использовать широкий спектр лекарственных средств (могут быть использованы стандартные растворы для ингаляций) и их комбинаций. Следует помнить, что лечение с помощью небулайзера проводится только по показаниям, а назначение лекарственного препарата и расчет дозы лекарства производит только врач!

В зависимости от способа превращения лекарственной жидкости в аэрозоль, выделяют три основных типа небулайзеров  – ультразвуковые, компрессорные и электронно-сетчатые (мэш) небулайзеры.

Компрессорный небулайзер

Компрессорный небулайзер формирует аэрозоль с помощью компрессора, который подает мощный поток воздух через малое отверстие в камере с лекарственным препаратом. Многие модели имеют регулируемую систему распыления, что позволяет контролировать размер частиц и соответственно изменять направленность лечения при различных заболеваниях. Так при более крупных размерах частиц лекарство преимущественно орошает верхние и средние дыхательные пути (носоглотку, гортань, трахею, крупные бронхи), чем меньше размер частиц аэрозоля, тем глубже они проникают в дыхательную систему и тем эффективнее происходит лечение воспалительного процесса в самых мелких бронхах и альвеолах. С помощью компрессорного ингалятора можно вводить достаточно широкий спектр лекарственных препаратов. Перечисленные достоинства делают этот прибор универсальным для лечения практически любых заболеваний дыхательных путей.

Недостатками компрессорного ингалятора являются довольно сильный шум при работе компрессора (его работа может напугать маленького ребенка), возможность использования ингалятора только в вертикальном положении (сидя), большой размер ингалятора (из-за наличия компрессора и охлаждающего устройства).

Ультразвуковые небулайзеры

В этих устройствах распыление лекарственного вещества в аэрозоль происходит посредством воздействия на него ультразвука, что позволяет получить наиболее мелкий размер частиц. В отличие от компрессорного небулайзера, ультразвуковой прибор легкий, компактный и практически бесшумный, поэтому он хорошо подходит для малышей и может применяться даже во время сна (есть модели, которые можно использовать при большом градусе наклона), кроме того его удобно переносить и при необходимости брать с собой в поездки.

Недостатками ультразвукового ингалятора являются невозможность распыления некоторых лекарственных форм, например, суспензий и лекарств, имеющих вязкую форму, большой объем остаточного вещества, а также разрушение под действием ультразвука некоторых лекарственных веществ, таких как антибиотики, средства разжижающие мокроту, гормональные препараты.

Электронно-сетчатые (мэш) небулайзеры

Это последнее высокотехнологичное поколение небулайзеров имеет принципиально новый механизм работы – образование аэрозоля происходит при прохождении лекарственного раствора через вибрирующую мембрану или пластину с множественными микроскопическими отверстиями (mesh–эффект), при этом размеры аэрозольных частиц определяется размером отверстий мембраны. В мембранных небулайзерах скомбинированы преимущества ультразвуковых и компрессорных ингаляторов. Мэш-небулайзеры, также как и их ультразвуковые собратья, абсолютно бесшумны и способны работать под любым углом наклона, что делает их удобными в применении у детей, в том числе во время сна. Отсутствие компрессора обеспечивает малые размеры небулайзера, делая его портативным и давая возможность провести ингаляцию в любой обстановке. В отличие от ультразвуковых, в мембранных небулайзерах не происходит разрушения структуры лекарственного вещества, поэтому для этих приборов сняты ограничения на все используемые лекарственные вещества. Также mesh–небулайзеры характеризуются наименьшим остаточным объемом и, следовательно, позволяют наиболее экономно расходовать лекарственные средства.

Следует отметить, что на сегодняшний момент  именно электронно-сетчатые ингаляторы соответствуют всем Европейским стандартам ингаляционной терапии. К недостаткам этих приборов можно отнести их высокую стоимость.

При эксплуатации небулайзеров необходимо помнить некоторые правила:

- нельзя заменять физраствор (который используется для разведения лекарственного средства) обычной водой – гипотонический раствор может спровоцировать бронхоспазм у ребенка, имеющего предрасположенность к этому состоянию. Через небулайзер запрещено распылять масляные растворы (они повреждают слизистую оболочку дыхательных путей) и отвары трав (это может вывести небулайзер из строя).

– нельзя оставлять небулайзер, содержащий лекарство, присоединенным к компрессору, после процедуры остатки лекарства выливаются;

– если в соединительной трубке есть влага, необходимо включить компрессор на несколько минут для удаления конденсата;

– после использования все части небулайзера разбираются, промываются в горячей мыльной воде и тщательно прополаскиваются в проточной горячей воде;

– все части небулайзера просушиваются в разобранном виде. Для дезинфекции съемных деталей ингалятора предпочтение отдается методу кипячения в течение 10 мин.

 



Анорексия у детей
Анорексия - это отсутствие аппетита при неизменной физиологической потребности в питании. Возникает как следствие нарушения деятельности
Мигрень у детей. Лечение мигрени у детей
Детей, жалующихся на приступы
Инфекционный мононуклеоз у детей. Симптомы и лечение
Инфекционный мононуклеоз называется еще инфекционным реактивным ретикулезом, или болезнью Филатова. Страдают им преимущественно дети от 4 до 14 лет;
Бородавки у ребенка
Бородавки вызываются папилломавирусом человека. Это маленькие плотные сухие наросты на коже с неровной ворсинчатой поверхностью, величиной от
Артериальное давление у детей. Норма артериального давления у детей
Изменения уровня артериального давления (АД) часто встречаются в детской практике как в сторону как его повышения (артериальные гипертензии), так и
Дискинезия желчевыводящих путей
Это нарушение оттока желчи по желчным путям (к ним относится желчный пузырь с протоками). Желчь участвует в переработке жира в организме. Она


http://detckijvrach.ru - журнал о здоровье детей онлайн © 2011 Все права защищены. Детское врачевание
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://detckijvrach.ru/

    Яндекс.Метрика