ГЛАВНАЯ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ НОВОСТИ
Эпидемический паротит у детей
Носовое кровотечение у детей
Пульпит у детей
Дистрофия у детей
Дифтерия носа у ребенка
Ушибы и ссадины у детей
Навигация по сайту:


Реклама для мам и пап:




Ого! Как интересно!


Детский врач » Физическое воспитание » Закаливание
Воздух кроме обеспечения кислородом оказывает влияние на организм своей температурой, влажностью, барометрическим давлением, движением и другими метеорологическими факторами, которые сильно меняются не только в зависимости от сезона, но и в течение суток. Пределы оптимальных показателей воздушной среды для детей раннего возраста крайне малы, а приспособительные возможности организма ребенка при атмосферных колебаниях очень незначительны. Основная задача при проведении закаливающих процедур воздухом — расширение этих адаптационных возможностей. Закаливание воздухом начинается по существу с первых дней жизни: при проветривании помещения, где живет ребенок, при непосредственном контакте кожи с воздухом во время пеленания, при первых прогулках.
Как можно укрепить здоровье ребенка?
Медики рекомендуют детям физическое закаливание, которое повышает сопротивляемость организма детей к инфекционным заболеваниям. По словам медиков, важно учитывать индивидуальные особенности детей. Детям подойдут щадящие процедуры закаливания, чтобы укрепить организм детей. При проведении процедур тело ребенка не должно переохлаждаться. При появлении признаков переохлаждения необходимо сократить время процедуры. В летний период детям рекомендуются солнечные ванны. При ярком солнце детям лучше всего укрыться в тени. Время нахождения на солнце необходимо дозировать. При правильном ведении закаливания у детей заметно снижается заболеваемость и укрепляется иммунитет.
Смотреть
  • » Подробнее
  • » Комментарии 0
Детям-асткатикам необходимо заниматься плаванием
По словам тайваньских иммунологов, дети, которые страдают астмой, благодаря плаванию могут регулировать все признаки этой болезни. По мнению врачей, в борьбе с расстройствами дыхательной системы была доказана эффективность. В исследовании принимали участие две группы детей. Одна из групп детей 6 недель занимались плаванием по специальной программе. Другая группа была контрольной. В первой группе отмечались улучшения состояния детей. Педиатры отмечали снижение тяжести астмы, не было хрипов, дети избавились от деформаций грудной клетки. По словам врачей, для детей, страдающих астмой это один из самых безопасных видов спорта.
Смотреть
  • » Подробнее
  • » Комментарии 0
Закаливание организма ребенка
Правильное и систематическое использование факторов природы (солнечный свет, вода, свежий воздух, а также физические упражнения) укрепляют и закаливают организм ребенка, повышают его сопротивляемость к заболеваниям. Дети с самого раннего возраста в течение круглого года могут довольно много времени проводить на свежем воздухе. Прогулки следует проводить ежедневно. Если ребенок родился летом или в теплое весеннее время, его можно выносить на свежий воздух с первых дней жизни. Детей, родившихся в холодное осеннее или зимнее время, можно выносить через 3—4 недели после рождения при температуре воздуха не ниже — 10°.
Смотреть
  • » Подробнее
  • » Комментарии 0
Как укрепить иммунитет ребенка? 5 шагов к повышению иммуной системы
В настоящее время более 70% детей дошкольного возраста имеют ослабленный иммунитет, особенно это касается городских жителей. Существует множество естественных способов укрепления иммунитета у детей, но большинству маленьких горожан не обойтись без дополнительных медикаментозных средств. При этом многие родители задумываются о необходимости укреплять иммунитет осенью, как только ребенок начинает болеть. Это одно из самых распространенных заблуждений: укрепление иммунитета происходит не мгновенно. Для того чтобы создать мощный барьер против инфекций, организму требуется около 2-х месяцев.
Смотреть
  • » Подробнее
  • » Комментарии 0