Главная Новорожденные Детский сад Школа.Дети Развитие,речь,игры Физическое воспитание Здоровье Оригами
Логин:  
Пароль:
Заболевания детей Безопасность Воспитание Рацион питания Дом.Семья Беременность Психология Творчество Детский отдых
Навигация по сайту
Психология детей
Развитие речи и расширения кругозора у детей

Развитие речи и расширения кругозора у детей

Для развития мышления воспитательница не только сама объясняет детям воспринимаемые ими доступные явления, но в процессе общения с детьми ставит их перед необходимостью сообразить, сравнить, решить элементарные умственные задачи и использует те
24.06.19

Лучшие статьи

Кому горяченького?

30.01.13 | Категория: Расти дальше

чаепитиеВ прохладные деньки ни один малыш не откажется от чашечки чего-нибудь тёпленького. Какие напитки из обычного взрослым набора - чай, кофе, какао - подходят ребёнку?

Любой из обычных взрослым напитков в "детской версии" имеет свои отличия, и 1-ое заключается в том, что питьё для самых малеханьких не должно быть очень жарким - быстрее довольно тёплым.

Чай. Детям подойдёт и чёрный, и зелёный чай, но только если он заварен некрепко и не содержит искусственных ароматизаторов. Чай отлично снимает жажду, взбадривает и содержит много на биологическом уровне активных компонент: кофеин, танин (он понижает действие кофеина), теофиллин, биофлавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла. В зелёном чае этих веществ находится в 2,5 раза больше, а кофеина меньше, чем в чёрном. При желании чай для малыша можно дополнить благоуханными и полезными добавками: свежайшими ягодами, лимоном (заполняют чай витаминами), молоком (уменьшает действие кофеина), мёдом (для малышей не склонных к аллергии), время от времени и понемногу - травками (листьями малины, смородины, земляники, мяты, цветами ромашки).

Кофе.Натуральный кофе считается напитком для взрослых, и детям его не дают - благодаря кофеину он обладает сильным тонизирующим свойством. Детей же можно поить кофейными напитками: в большинстве случаев их готовят из ячменя и цикория. Они не только лишь лишены недочетов натурального кофе, да и полезны для сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, иммунной и нервной систем.

Какао.И смачно, и питательно: в какао содержится довольно много жиров, есть белки, углеводы, минеральные вещества - калий, магний, фосфор и даже малость железа. У какао есть свойство провоцировать сердечно-сосудистую и нервную системы, так что лучше предлагать его малышу по утрам и не почаще 2 раз в неделю. Ещё один принципиальный аспект: этот напиток не подойдёт детям с пищевой аллергией и неуввязками почек.

 

 

Правильное чаепитие.

Спецы ВОЗ считают: чай, какао и кофейные напитки лучше давать детям после 2 лет. Они усложняют усвоение железа, недостаток которого нередко встречается у малышей младше этого возраста. По той же причине эти напитки не стоит предлагать ребёнку после рыбных и мясных блюд - некие их составляющие мешают усваиваться питательным субстанциям.

 

 

По материалам журнальчика "Счастливые предки"

Екатерина Пырьева, врач-диетолог

(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Кому горяченького? :
article 374

article 374

26.06.19
Боль в животе можно разделить на острую и хроническую. Острая боль возникает вследствие острого хирургического заболевания, травмы или острого
Головная боль у детей. Причины и лечение головной боли
Жалоба на головную боль — одна из самых распространенных у детей. Симптом возникает вследствие раздражения болевых рецепторов сосудов и оболочек
Анорексия у детей
Анорексия - это отсутствие аппетита при неизменной физиологической потребности в питании. Возникает как следствие нарушения деятельности
Мигрень у детей. Лечение мигрени у детей
Детей, жалующихся на приступы
Инфекционный мононуклеоз у детей. Симптомы и лечение
Инфекционный мононуклеоз называется еще инфекционным реактивным ретикулезом, или болезнью Филатова. Страдают им преимущественно дети от 4 до 14 лет;
Бородавки у ребенка
Бородавки вызываются папилломавирусом человека. Это маленькие плотные сухие наросты на коже с неровной ворсинчатой поверхностью, величиной от


http://detckijvrach.ru - журнал о здоровье детей онлайн © 2011 Все права защищены. Детское врачевание
Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на - http://detckijvrach.ru/

    Яндекс.Метрика