ГЛАВНАЯ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ НОВОСТИ
Плавание новорожденных
Весьма полезное закаливающее и оздоровительное действие на ребенка оказывает плавание с первых недель жизни. Благодаря строго дозированным водным процедурам в организме усиливается обмен веществ, улучшаются функции дыхания, кровообращения, пищеварения, развивается опорно-двигательный аппарат, совершенствуется высшая нервная деятельность. В воде, где тело теряет свой вес, малышу легко выполнять все движения, они становятся мягкими, пластичными, не перегружают ребенка (при правильном их применении), способствуют его тренировке.
Благоприятное влияние воды на недавно родившегося ребенка можно объяснить также длительным периодом его развития во внутриутробной среде и сохранением уже после рождения плавательных рефлексов. Ребенок при движении ощущает приятное массирующее воздействие воды, испытывает радость и удовольствие. Водные процедуры, укрепляя нервную систему, способствуют хорошему сну, ускорению развития всех органов и систем.
Главные принципы занятия в воде, как и при применении других средств ЛФК, — это постепенность и систематичность. Во время водной процедуры необходимо следить за состоянием ребенка. Вода должна быть приятной и на первых занятиях иметь температуру 37—37,5° С с понижением ее до конца первого месяца плавания до 34° С и до конца третьего месяца — до 32° С.
В первые 3 месяца должны решаться в основном задачи привыкания к более длительному времени нахождения в воде и . В этот период ребенок передвигается с помощью различных поддержек взрослого, сидящего в ванне или находящегося рядом. Одновременно при различных заболеваниях детей в этот период решаются и частные задачи оздоровления с помощью различных упражнений в воде. В дальнейшем число занятий увеличивается до 5—6 раз в неделю, а продолжительность их постепенно возрастает до 20—25 мин.
Показания к назначению плавания очень широки. Практически каждый
начиная с 10—15 дней жизни при отсутствии противопоказаний может заниматься плаванием. Проводить занятия можно через 40—60 мин после кормления или за 30 мин до кормления. Продолжительность занятий — от 5 до 20 мин. Проводить лечебное плавание и упражнения в воде лучше через 2—3 ч после лечебной гимнастики.
Противопоказаниями к проведению плавания и упражнениям в воде являются открытая пупочная рана, заболевания кожи, плохое самочувствие и настроение ребенка, острые респираторные вирусные и другие инфекции в активной фазе (обострения), острый период энцефалопатии, быстрое нарастание внутричерепной гипертензии, судороги, глубокая недоношенность детей (быстрая охлаждаемость) и общие противопоказания, относящиеся к назначению гимнастики и
.
Обучение плаванию проводится в обычных ваннах, а затем в микробассейнах детских поликлиник. Продолжительность первых занятий 10—15 мин.
Обучение плаванию проводится с помощью поддержек руками и пенопластовыми поплавками, прикрепленными к чепчику (автономная поддержка).
Голова ребенка, как более тяжелая часть тела, особенно нуждается в поддержке.
Первые занятия проводят с двойной ручной поддержкой в положении ребенка на спине. Левая ладонь взрослого поддерживает его головку, а правая рука охватывает область груди и живота (рис. 1).

Так же осуществляется поддержка ребенка в положении лежа на груди (рис. 2).

Рисунок 2

Необходимо добиваться, чтобы тело ребенка во время всего занятия находилось в воде, сохраняя горизонтальное положение. Поддержки во всех случаях, по мере тренировки, должны становиться минимальными и создавать условия ребенку для свободного движения руками и ногами в положении его на спине и на груди. Облегченный вариант поддержки на спине — голова удерживается обеими руками (рис. 3).

рисунок 3

Первые движения в воде производят с помощью взрослого — скольжения на воде (поперек, вдоль ванны, «восьмеркой»), а также покачивания.

Ребенка медленно продвигают в воде в разные стороны, при этом следует добиваться, чтобы ребенок рефлекторно отталкивался ногами от краев ванны (рис.4).

Рисунок 4

Уши ребенка должны быть погружены в воду. При плавании на груди следует поддерживать подбородок ребенка с тем, чтобы в рот не попала вода.
Обучение плаванию необходимо производить не спеша, спокойно, всячески стимулируя проявления плавательных рефлексов.
При появлении у ребенка гребковых движений характер поддержки облегчается. Двуручные поддержки заменяются одноручными (рис. 5) или автономными.

рисунок 5

Со второго месяца можно осторожно начинать обучение ребенка задержке дыхания. Сначала это делают, поливая головку ребенка из лейки или водой, захваченной рукой из ванны, в течение 4—5 с, 4—6 раз за время отдыха между упражнениями (проводки, покачивания). В дальнейшем при проводке на груди погружать лицо ребенка сначала на 0,5—1 с, потом на 2—3—4 с. После усвоения этого упражнения можно перейти к более сложному: поддерживая ребенка вертикально, произнести «раз, два, три, ныряй!». Погрузить ребенка сначала до уровня носа на 3—5 с, потом до уровня глаз, а в дальнейшем с головой (за одно занятие — не более 4—6 погружений). В дальнейшем можно переходить к более сложным упражнениям, например ныряние с доставанием ярких игрушек.
Нельзя допускать погружения ребенка под воду при плаче и во время движения в воде во избежание попадания воды в носовые ходы.
К самостоятельному плаванию можно приступить после того, как ребенок будет достаточно тренирован в задержке дыхания при погружении рта и носа под воду и овладеет навыком грести руками. Взрослый лишь слегка поддерживает и направляет действия ребенка.
Помимо соблюдения постепенности в увеличении нагрузки, систематичности занятий, необходимо помнить еще об одном важном условии: постараться не испугать малыша при первых занятиях в воде (чересчур прохладная вода, большая, чем положено, нагрузка в воде и др.). Перенесенный испуг может на всю жизнь «поссорить» ребенка с водой и плаванием.

Информация подготовлена специально для сайта http://detckijvrach.ru C.Карпа
болит живот у ребенка ночью
болит живот у ребенка ночью
Боль в животе можно разделить на острую и хроническую.
Острая боль возникает вследствие острого хирургического заболевания, травмы или острого инфекционного процесса.
Боли в животе, продолжающиеся более 3 месяцев, называются хроническими. Обычно они связаны с хроническими заболеваниями органов пищеварения или расстройством. Их функции и протекают с периодами обострений (рецидивов) и временного благополучия.
Хроническую боль в животе диагностируют только у детей старше 3-4 лет: они могут осознанно отнестись к симптому и пожаловаться на него. Кроме того, боль в животе может возникать при поражении органов, не относящихся к брюшной полости (позвоночника, легких, почек и др.).
Кишечная колика, метеоризм.
Кишечная колика — связана с повышенным газообразованием в животе (метеоризмом), сопровождающимся спазмами (болезненными сокращениями) кишечника. При этом движение пищевого комка по пищеварительному тракту либо замедляется, либо ускоряется (нарушается моторная функция кишечника). Возникает ситуация, когда спазмированный участок кишки перекрывает проход образовавшимся газам и калу и раздувается, вызывая боль.
Кишечная колика у грудных детей.
Проблема кишечных колик (в просторечии — «газики») очень актуальна в течение первых месяцев жизни ребенка. Она начинает беспокоить малыша на третьей-четвертой неделе жизни и продолжается до 3-4 месяцев. В момент приступа колики младенец пронзительно кричит, поджимает ножки к животу или молотит ими воздух, натуживается, краснеет, громко выпускает газы. Его животик напряжен, немного вздут. После отхождения газов и кала приступ колики проходит, ребенок успокаивается. При этом малыш хорошо ест, набирает вес, имеет нормальный стул. Продолжительность и частота приступов индивидуальна: от 15-20 минут 1 раз в неделю до ежедневных многочасовых колик с короткими «благополучными» промежутками.
К частым кишечным коликам у здоровых младенцев приводят заглатывание воздуха при сосании (аэрофагия), перекармливание, неправильное приготовление смесей для вскармливания (не соответствующей инструкции концентрации), редкое выкладывание малыша на животик, нарушение диеты кормящей матери (избыток газообразующих продуктов). Кишечной коликой также сопровождаются детские заболевания: аллергия к коровьему молоку, непереносимость лактазы, кишечные инфекции, другие инфекционные процессы (пиелонефрит и др.). Поэтому в случае, если колика сопровождается повышением температуры, рвотой, разжижением стула, в кале появляются примеси (кровь, зелень, слизь), ребенок не прибавляет в весе, приступы продолжительные и частые (более 4 часов в день), следует подумать о каком-либо заболевании у малыша.
Как помочь грудному ребенку при колике?
Возьмите ребенка на руки, покачайте, положите животиком себе на живот. Погладьте животик теплой рукой круговыми движениями по часовой стрелке, положите на него подогретую байковую пеленку (можно прогладить ее горячим утюгом) или тёплую грелку с водой (температурой 50-60 °С). Можно сделать малышу ванну с отварами ромашки, мяты, душицы. Для снятия колик также используют препараты на основе фенхеля, ромашки, укропа. Это чаи фирм «Хипп» (Австрия), «Нутриция» (Германия), чай «Импресс» из итальянского укропа (Польша/Германия), укропная вода, ветрогонный сбор, отвар ромашки, «Плантекс». Широко применяются лекарства, содержащие симетикон: Сабсимплекс, Эспумизан, Дисфлотил. Симетикон обладает свойством переводить крупные пузырьки газа в кишечнике в свободный газ. Эффект обычно наступает на 3-5 день лечения. Если ребенок, несмотря на ваши действия, продолжает плакать, а кал и газы не отходят, малышу ставят клизму с 50 мл кипяченой воды или газоотводную трубочку. А в случае, если и это не помогло, ребенку дают сорбенты: Энтеросгель, Пекто, Полифепан (Энтегнин) или активированный уголь.
Для предупреждения кишечной колики кормящая мама обязательно должна соблюдать диету, исключив продукты, приводящие к повышенному газообразованию: молоко, капусту, квашеные овощи, бобовые, сою, лук, помидоры, сладкие фрукты, особенно виноград и яблоки (фрукты и овощи лучше употреблять после термической обработки), огурцы, баклажаны, грибы, черный хлеб, свежую сдобу, квас, сладости, сахар (его можно заменить фруктозой) и др. Чтобы малыш во время сосания не наглотался воздуха, необходимо кормить его в полулежачем положении и после еды несколько минут держать вертикально, пока он не отрыгнул воздух. Следите, чтобы ребенок плотно захватывал сосок или соску (отверстие в соске должно быть небольшим). Выкладывайте ребенка на животик за 5-15 минут до кормления, перед едой сделайте ему массаж живота легкими движениями по часовой стрелке.
Кишечная колика и метеоризм у школьников
У школьников кишечной коликой и метеоризмом могут сопровождаться различные заболевания пищеварительного тракта (воспаление кишечника, расстройства желчеотделения, плохое переваривание пищи, недостаточность поджелудочной железы, нарушение микрофлоры кишечника и др.). Причиной колики могут быть и погрешности в диете (обилие жирной пищи, газообразующих продуктов). Лечение заключается в терапии основного заболевания, приведшего к коликам (дисбактериоз кишечника, и т. д.). Во время приступа показаны препараты, содержащие симетикон (Эспумизан и др.), спазмолитики, расслабляющие гладкие мышцы кишечника (Но-шпа, Дюспаталин, Папаверин, Бускопан и др.), сорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан и др.) и другие препараты по назначению врача.
Информация подготовлена специально для сайта http://detckijvrach.ru C.Карпа
Афтозный стоматит
Афтозный стоматит
Афтозный стоматит - это одно из поражений слизистой оболочки полости рта, вызываемое вирусом герпеса. У детей афтозный стоматит — ситуация нередкая, особенно в 1-3 года, когда они начинают активно изучать окружающие предметы и все подряд тянут в рот. Для того чтобы «заработать» афтозный стоматит, достаточно попадания в рот инфекции и снижения защитных сил организма.
Клинические проявления афтозного стоматита
Недомогание, ухудшение общего состояния, беспокойство.
Лихорадка. может повышаться до 39-40 °С.
Отказ от пищи, обильное слюнотечение, боль во рту.
Слизистая оболочка полости рта красная, воспаленная. На щеках, языке, губах, нёбе образуются афты — болезненные элементы (язвочки) округлой формы диаметром до 1 см, с беловато-серым или желтоватым налетом и ярко-красным ободком. В тяжелых случаях афты сливаются.
Шейные лимфатические узлы увеличены, болезненны.
Заболевание длится 7-14 дней с полным выздоровлением.
Обработка полости рта.
Раствор перекиси водорода (1 ст. л. 3 %-ного раствора на 1/2 стакана воды). Полоскание, у маленьких детей обрабатывать полость рта и десны 3-5 раз в день.

Содовый раствор 1-2 % (1 ч. л. соды на 1 стакан воды). Полоскание, у маленьких детей обрабатывать полость рта и десны 3-5 раз в день.

Спиртовой раствор зеленки 1-2 %. Смазывать афты 2-3 раза в день.

Интерферон, оксолиновая мазь, мазь «Виферон».
Аппликации на десны.

Имудон, таблетки. Рассасывать во рту каждые 2-3 часа по таблетке.

БАД «Цитросепт». Полоскание рта, использовать в соответствии с инструкцией.
 Ароматерапия при афтозном стоматите.

Полоскание: масло чайного дерева — 2 капли,

эфирное масло эвкалипта — 1 капля,


эфирное масло лаванды -  1 капля,

сода питьевая  — 1 ч. л.

Все компоненты растворить в 1 стакане теплой воды. Полоскать рот 3-4 раза в день.

Аппликации на десны.


Развести масло чайного дерева с растительным маслом в пропорции 1:1. Нанести на ватный тампон и прикладывать к местам поражения на 15-20 минут.
Общее лечение при афтозном стоматите

При повышении температуры — сбивать.
Витамины группы В, витамин С.
Препараты кальция.
При тяжелом течении назначаются противовирусные препараты на усмотрение врача.

Информация подготовлена специально для сайта
http://detckijvrach.ru C.Карпа

зрение ребенка до года
зрение ребенка до года
Своевременное выявление у ребенка проблем со зрением и последующее правильное лечение могут избавить не только его, но и всю семью от массы трудностей в дальнейшем.

Специалисты советуют родителям как можно раньше показать малыша окулисту (глазному врачу). Как бы внимательно педиатр ни осматривал ребенка, какой-то недостаток зрения младенца легко может остаться незамеченным. Только врач-специалист при профилактических осмотрах в состоянии своевременно диагностировать слабое зрение или
(хотя, пожалуй, этот недостаток способны заметить и близкие). К сожалению, у некоторых детей проблемы со зрением выявляются лишь при поступлении в школу когда вылечить то или иное заболевание становится делом трудным, а иногда и невозможным.


Чем раньше, тем лучше


Существует обязательный план обследования всех детей у окулиста, и родителям стоит его придерживаться. Первый раз к глазному врачу приглашают маму с ребенком, когда ему исполняется месяц. В этом возрасте можно выявить такие заболевания, как врожденная катаракта (помутнение хрусталика), а также врожденная глаукома. Доктор смотрит, насколько прозрачны оболочки глаза, определяет, нет ли у крохи воспаления .

Родителям следует немедленно обратиться к врачу, если:

ребенок боится света,
у него низко нависают веки при закрывании зрачков — это заболевание называется птоз.

Если у младенца в возрасте одного месяца не обнаружено никаких отклонений от нормы, в три месяца желательно пройти повторный осмотр. В этом возрасте особое внимание уделяется недоношенным детям и детям с отклонениями в развитии. Дело в том, что недоношенные дети после рождения часто помещаются в специальную камеру-кувез с повышенным содержанием кислорода. Его избыток может негативно отразиться на развитии сетчатки. Если ребенка своевременно не осмотреть, можно пропустить не только снижение остроты зрения, но и слепоту.

При следующем обязательном осмотре окулиста (в шесть месяцев) ребенку закапывают глазные капли, вызывающие расширение зрачков. В этом возрасте уже можно выявить врожденную близорукость, гиперметропию, а также скрытое косоглазие. Если у ребенка есть такие отклонения, ему начинают проводить курс лечения (в кабинете охраны зрения), продолжающийся вплоть до шести лет. С трех лет такому ребенку можно рекомендовать посещение специального детского сада для детей с пониженным зрением.

Особое внимание следует уделять детям из «групп риска» — семей, в которых большинство родственников носят «сильные» очки, а также детям, у которых родители, братья или сестры страдают косоглазием, имеют искривление роговицы (астигматизм) или же изначально плохо видят одним глазом.


Помните о профилактике


В два года все без исключения дети должны пройти обследование у глазного врача, а в три с половиной у малышей впервые определяют остроту зрения (по таблице с фигурками).

В дальнейшем — до шести лет — глазной врач осматривает детей один раз в год. Обычно в детские сады для осмотра малышей окулист приходит обязательно. Детей, не посещающих детский сад, родители раз в год должны приводить к врачу в поликлинику.

Если у ребенка обнаружены незначительные отклонения от нормы, с ним можно заниматься тренировкой зрения. С помощью специальных упражнений его учат лучше использовать свои зрительные способности.

К сожалению, маленькие дети часто не понимают, зачем постоянно носить «эти противные» очки или заклеивать один глаз. Они сопротивляются, не всегда готовы в полную силу сотрудничать с взрослыми в выполнении полезных упражнений для тренировки глазных мышц. От родителей в этом случае требуются особенные чуткость и терпение.


Сигналы тревоги


Даже если ребенок проходит регулярные осмотры, взрослым следует обратить внимание на следующие тревожные симптомы:



жалобы на
или боль в глазах при рассматривании предметов,
малыш подносит книги и игрушки слишком близко к глазам,
ребенок часто прищуривает глаза или трет их (возможно, он говорит, что видит предметы расплывчато или они у него двоятся),
вы замечаете, что ребенок сильно напрягается, вглядываясь во что-либо.

Информация подготовлена специально для сайта
http://detckijvrach.ru C.Карпа
Зубы у детей до года
дельфинотерапия
дельфинотерапия
Издавна человек в своей жизни сталкивался с дельфинами. Об этом повествуют нам и наскальные фрески, и древние монеты, где отчеканенный дельфин являлся символом и гербом отдельных прибрежных городов.
При этом люди никогда не переставали удивляться той благожелательности, с которой это животное относится к человеку. Тайна дельфина полностью не раскрыта и по сей день, хотя исследования в дельфинариях проводятся во многих странах мира.

Дельфинотерапия является одной из пока малоизученных, но весьма перспективных направлений зоотерапии.
Однако, помимо ума, сообразительности и контактности дельфинов, было замечено, что общение с ними благотворно влияет и на здоровье человека. Дальнейшие исследования подтвердили этот факт, хотя так до конца и не выяснены механизмы их целебного воздействия.


Точно установлено, что даже непродолжительное общение с этими животными положительно сказывается на здоровье больных с отклонениями гормональных, иммунных и обменных процессов. После общения с дельфином у людей повышается выделение «гормонов радости», половых гормонов, которые, в свою очередь, включают и обновляют всю физиологию организма в целом и его энергетическую систему. Специально подготовленные дельфины уже используются в психотерапевтическом лечении неврозов, синдрома хронической усталости, в обучении детей с умственной отсталостью, а также в оздоровительных и реабилитационных целях для определенных групп населения.

У взрослого человека после нескольких сеансов направленного общения с дельфином нормализуются сердечная деятельность, сон, настроение, отмечается душевный подъем, чувство раскрепощенности, повышается работоспособность.


Особо высокая эффективность дельфинотерапии сказывается на детях с заторможенным развитием речи, тугоухостью, а у слабоумных детей и подростков с ДЦП динамика улучшения здоровья поднимается до 60-70 процентов. Дети становятся более общительными, добрыми, менее скованными, лучше концентрируют свое внимание, быстрее поддаются обучению.


Процесс обучения умственно отсталых детей после плавания с дельфинами ускоряется в несколько раз. У подростков, страдающих неврозами с нарушением физиологических функций (страхи, нарушение сна, энурез, заикание и т.п.), происходит частичное или полное восстановление, уменьшаются проявления детского аутизма. Лечащими врачами наблюдается сильный релаксационный эффект, восстанавливаются функции мозга и центральной нервной системы, снимаются нервные стрессы. У больных детей включаются и значительно повышаются механизмы психической деятельности, улучшается их контактность, легче воспринимаются общественные отношения. Они начинают лучше разговаривать, стабилизируется работа всех систем организма.


Научные исследования показывают, что реабилитационно-оздоровительные сеансы с дельфинами не только эффективны, но и не имеют противопоказаний. Они могут успешно сочетаться с медикаментозным и психотерапевтическим лечением, а по показаниям дополняться лечебной гимнастикой, массажем, физиопроцедурами.


За последнее время отмечено, что хорошо обучаются играм с детьми и морские котики. Физиологическое их воздействие на организм пока еще мало исследовано, но положительные сдвиги в психике детей после общения с ними просматриваются довольно четко.


За рубежом дельфинотерапия уже успела получить должное признание. В нашей же стране она только-только начинает зарождаться. Сейчас в России всего несколько бассейнов-дельфинариев, но занятия в них ведутся под наблюдением и руководством целой группы специалистов, поставлены на хорошую научную основу и проводятся сугубо индивидуально для каждого пациента в отдельности.
Информация подготовлена специально для сайта
http://detckijvrach.ru C.Карпа

Логин: Пароль: Регистрация |

Loading...
Детский врач » Здоровье
  • Автор: admini |
  • Раздел: Здоровье |
  • Дата: 04-09-2014 07:54 |
  • Просмотров: 356
Пора отпусков в самом разгаре и родители малышей до 3 –х лет (именно до этого возраста педиатры не рекомендуют детям менять климат) находятся в раздумьях: ехать или не ехать с маленьким ребенком отдыхать. Хороший отдых в нашем перегруженном стереотипами понимании – это отдых на море, желательно за границей, и чем дальше, тем лучше и престижнее. Но это касается отдыха родителей, которые устали от монотонных серых будней, начальника- самодура и изматывающего современного ритма жизни, а от чего же устал годовалый или двухлетний малыш, который еще даже в детский сад не ходит? Ответ на этот вопрос очевиден — конечно же, маленький ребенок  не нуждается в такого рода отдыхе но, безусловно, он нуждается в обществе своих родителей.  Поэтому, если родители решили отдохнуть на море и взять с собой ребенка, им необходимо вооружиться некоторыми знаниями и многое предусмотреть, чтобы эта поездка оставила только хорошие впечатления и действительно оказалась отдыхом.

В современном мире, когда есть одноразовые подгузники, баночное питание, слинги и прочие полезные изобретения человечества, дальние поездки и путешествия с маленьким ребенком перешли из разряда невероятных фактов в обычную реальность. Но все же родители ребенка, которому еще не исполнился год, отправляясь в отпуск с малышом, должны быть готовы к некоторым трудностям.

Во-первых, удовлетворение гигиенических потребностей ребенка. В дороге большую часть времени малыш будет находиться в подгузниках. Учитывая, что такие поездки чаще всего совершаются жарким летом, дискомфорт, а также раздражение и опрелости, даже от самых «дышащих», но все же синтетических «трусозаменителей», могут возникнуть гораздо быстрее, чем в прохладное время, поэтому подгузники придется менять довольно часто. Для этого необходимо взять с собой достаточное количество памперсов, побольше влажных детских салфеток и крем под подгузник. Для карапузов, которые уже знакомы с горшком, в долгую поездку на поезде к объему багажа, скорее всего, придется добавить и удобный горшок с крышкой. Кроме того, малыши часто пачкаются, поэтому в дороге понадобиться несколько комплектов одежды на смену, при этом одевать кроху желательно «многослойно», чтобы одежда легко снималась и менялась. Ребенку не умеющему ходить нужно будет «прихватить» с собой коляску. а ползунку понадобится безопасное пространство, где он может поползать. К тому же, дети в этом возрасте все пытаются попробовать «на зубок», и если с домашними микробами иммунитет малыша уже познакомился, то «чужие» бактерии могут вызвать у крохи кишечные инфекции или стоматит. Необходимо также позаботиться о питании ребенка, еда с общего стола для него вряд ли подойдет. В дороге меньше всего проблем будет у мамочек кормящих малыша грудью, для искусственника придется взять с собой несколько бутылочек с отмеренным количеством смеси, чтобы просто перед кормлением развести их теплой кипяченой водой. Если ребенок уже получает прикорм, самый разумный «перекус» в дороге — это растворимые каши, которые просто разводятся водой, а также сушка, сухарик или печенье в виде развлечения. По приезду на место у вас должна быть возможность готовить малышу блюда из его меню, либо покупать и разогревать «баночное» питание, ведь с собой привезти баночный ассортимент на две-три недели достаточно проблематично. Режим дня ребенка тоже может доставить проблемы, так как большинство малышей в этом возрасте спят два раза в день, а бодрствуют именно в то время, когда на улице самое пекло. И это лишь часть условий, которые придется выполнить родителям для более или менее комфортного пребывания крохи на «отдыхе». Исходя из выше сказанного, оптимальным отдыхом с ребенком до года является получасовая поездка на загородную дачу.

Если родители все же решились отправиться со своим малолетним чадом к южным морям, то им не помешают следующие знания.

1. При смене климатической зоны каждый человек переживает процесс акклиматизации (адаптации к новым условиям: температура и  влажность  воздуха, часовой пояс, смена пищи, воды, микробного окружения и т.п.). Иммунная, пищеварительная и другие системы  организма маленького ребенка еще до конца не сформировались, поэтому чем младше ребенок, тем больше времени и сил потребуется его организму, чтобы адаптироваться к новым условиям и, соответственно, тем  большей продолжительности рекомендуется время пребывания на отдыхе (не менее двух, а лучше 3-4 недели) и тем ближе к дому лучше выбирать климатическую зону (для первой поездки из центрального региона России лучше выбрать отечественные или украинские курорты на Черном или Азовском море  - Анапа, Геленджик, Ейск, Крымское побережье). Помимо мягкого степного климата, в котором легче переносится жара, в случаях возникновении каких-либо проблем, на этих курортах не возникнет языкового барьера, легче получить медицинскую помощь и всегда будет возможность купить лекарства и детские товары, которыми вы привыкли пользоваться дома. Для поездки лучше выбирать время, когда жара не такая сильная и меньше количество отдыхающих — конец мая, июнь или «бархатный» сезон (август – сентябрь)

2. Механизмы терморегуляции у ребенка первых лет жизни несовершенны, поэтому он гораздо быстрее, чем взрослый человек перегревается и переохлаждается. К тому же, кожа малыша очень чувствительна к ультрафиолету и у детей очень быстро возникают солнечные ожоги. Это необходимо учитывать при выборе времени пребывания на солнце и продолжительности купания. С 12 до 16 часов на открытом солнце находиться вредно даже взрослому, а ребенку принимать солнечные ванны можно во временные промежутки до 10 утра и после 17 часов вечера,  при этом все равно желательно избегать прямых солнечных лучей и ОБЯЗАТЕЛЬНО одевать головной убор, лучше если это будет панама, а не кепка или бандана. Осторожность нужна и при принятии водных процедур, они должны быть постепенными и строго дозированными, чтобы малыш не переохладился. Бассейны на южных курортах из–за жары и опасности размножения микробов сильно хлорируют, поэтому предпочтительней, чтобы ребенок либо купался в море, либо плескался в специальных детских бассейнах.

3. Жаркий климат – это прекрасные условия для размножения бактерий, самым частым спутником отдыха являются кишечные расстройства. Для предупреждения заражения кишечными инфекциями необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Пить можно только бутилированную или кипяченую воду, только такой водой можно мыть фрукты и овощи. Вода из-под крана в жарких странах часто не соответствует никаким санитарным нормам, поэтому ей не стоит даже полоскать рот.
  • Почаще мойте малышу руки с мылом, особенно тем карапузам, которые ползают и всё тянут в рот.
  • Не храните долго скоропортящуюся пищу даже в холодильнике, если вы готовите сами, старайтесь готовить еду на один раз.
  • Питайтесь только в проверенных местах, внимательно и придирчиво относитесь к качеству и свежести покупаемых продуктов.

4. Смена климата, переохлаждение в воде, работающий кондиционер, контакты с большим количеством людей, нарушения режима– все это факторы риска, которому подвергается малыш на отдыхе. Поэтому отправляясь в отпуск с ребенком, мама должна быть во всеоружии. При выезде зарубеж не стоит экономить на медицинской страховке для ребенка, а при поездке на отечественные юга, следует обязательно взять с собой медицинский страховой полис, наличие которого обеспечит бесплатное оказание медицинской помощи, в случае необходимости. Лучше также записать и взять с собой несколько полезных телефонов тех специалистов, с кем можно проконсультироваться по поводу здоровья своего ребенка. Ну и конечно, в путешествие с ребенком нельзя отправляться без аптечки. Набор средств в ней определяется возможностью возникновения самых распространенных на отдыхе заболеваний и травм.  На море у крохи может подняться температура, заболеть горло или уши, случиться аллергия, расстройство желудка, ребенок может получить солнечные ожоги, ссадины или порезы. Исходя из этого, в аптечке обязательно должны быть:

жаропонижающие средства (на основе парацетамола или ибупрофена);

противоаллергические средства;

антисептический спрей для горла (Гексорал, Ингалипт);

ушные капли (Отипакс, Отинум);

сорбент (активированный уголь, Смекта, Полисорб);

средство от ожогов (Пантенол);

перекись водорода, зеленка, бактерицидный пластырь, вата, бинт,

а также средства, которыми вы часто пользуетесь.

Для беспечных родителей уверенных, что все можно купить на месте, приведу весомый довод —  по закону подлости (а это основной закон нашей жизни) все болезни, особенно детские, начинаются вечером или ночью выходного дня, когда искать работающую аптеку представляется довольно сложной задачей, еще сложнее покупать лекарства в другой стране, где они могут иметь совершенно незнакомые названия. Гораздо надежнее собрать аптечку заранее, чтобы при необходимости все было под рукой.

Несмотря на всю пессимистичность изложения материала, считаю, что при благоразумии и предусмотрительности родителей, отдых даже с маленьким ребенком на море и без него может принести обоюдную пользу и удовольствие и малышу и его родителям.   Будьте здоровы.

педиатр, мама двоих детей.

/strong

  • Автор: admini |
  • Раздел: Здоровье |
  • Дата: 21-08-2014 10:47 |
  • Просмотров: 411

Каждая мама хочет создать своему любимому малышу наиболее комфортные условия. Особенно когда кроха так трогательно посапывает в  своей кроватке, так хочется положить его на мягкую подушечку, укрыть со всех сторон теплым пуховым одеяльцем! Но вот полезно ли это маленькому ребенку?

Нужна ли подушка?

Врачи-ортопеды не рекомендуют использование подушки во время сна ребенка ранее, чем с двух лет жизни. Это объясняется тем, что на протяжении первых 2-х лет жизни малыша происходит активное формирование скелета, в том числе физиологических изгибов позвоночника, и раннее использование подушек, особенно мягких и больших, может негативно повлиять на развитие шейного отдела позвоночника крохи. У совсем маленьких детей использование таких подушек увеличивает риск случайного удушения во время сна.

В то же время современный рынок детских товаров предлагает достаточно большой выбор детских подушек, которые можно использовать для малышей первого года жизни, начиная с периода новорожденности. Такие подушки специально разработаны с учетом особенностей развития маленького организма и их применение одобрено специалистами. Если родители все же решили приобрести подушку своему малышу, к ее выбору нужно подойти очень ответственно. Подушка для ребенка до 2 лет должна быть небольших размеров (специально для малышей выпускают подушки размером 35×50 см), не слишком мягкой, упругой и почти плоской, чтобы обеспечивалось правильное положение шеи и туловища во время сна и не возникало излишнего напряжения мышц. Детская подушка  должна быть выполнена из высококачественных материалов: покрывающий слой должен быть изготовлен из натуральных тканей с мягкой фактурой (например, хлопка), а наполнитель должен быть гипоаллергенным, воздухопроницаемым и обладать хорошими ортопедическими свойствами. Наиболее оптимальными наполнителями для детских подушек является латекс, пенополиуретан, а также вязкоэластичный термочувствительный материал, «запоминающий» форму головки малыша (под воздействием тепла тела) и принимающий «исходное положение» в течение нескольких секунд. Правильно подобранная подушка успокаивает малыша, помогает ему расслабиться и заснуть, дает ощущение защищенности и домашнего уюта, поэтому если мама отмечает у своего ребенка трудности с засыпанием, она вполне может приобрести ему подушку, отвечающую вышеуказанным требованиям.

Какое одеяло выбрать?

При выборе постельных принадлежностей для малыша следует учитывать, что детский организм имеет свои особенности терморегуляции (процессов выработки и отдачи тепла). Эти процессы у малышей тем менее совершенны, чем меньше возраст ребенка, поэтому даже дома в «тепличных условиях» карапузы с легкостью могут, как переохладится, так и перегреться.  В связи с этим при выборе   одеяла, которым вы будете бережно укутывать свое чадо важно учитывать не только его потребительские свойства, но и какой сезон за окном, и соответственно, температуру и влажность воздуха в детской.

Выбирая одеяло для малыша желательно обратить внимание на следующие критерии:

Теплопроводность. Наилучшей способностью сохранять тепло обладают пуховые одеяла (из гагачьего или гусиного пуха), затем идут одеяла из верблюжьей и овечьей шерсти, а также одеяла из современных синтетических материалов (микрофибра). Понятно, что такие теплые одеяла подходят только для промозглого межсезонья и холодной зимы. Выбирая такое одеяло для малыша следует помнить, что кроха под ним может легко перегреться, поэтому не стоит накрывать им малыша одетого в теплую пижамку (лучше если это будет легкая футболочка и трусиски или подгузник), при этом температура воздуха в комнате, где спит малыш не должна превышать 20-22 градуса.  Если малыш  - любитель раскрываться во сне, лучше одеть его в теплую пижамку и накрыть легким «дышащим» одеялом. Для лета лучше всего подойдут легкие шелковые, хлопковые махровые или байковые одеяла, а также одеяла с наполнителями из волокон бамбука, эвкалипта и т.п. растительных волокон. Существуют одеяла, в которых растительный наполнитель сочетается с синтетическим волокном, такие одеяла можно отнести к всесезонным.

Воздухообмен. Это необходимое качество любого одеяла. Лучше всего регулируют воздухообмен шерстяные и пуховые одеяла. Одеяла с шелковым наполнителем обладают уникальными свойствами, создавая под собой благоприятный микроклимат, поддерживая баланс влажности и температуры и обеспечивая хорошую циркуляцию воздуха. Под таким одеялом малышу точно не грозит перегрев. В одеялах из синтетического наполнителя воздух циркулирует хуже. Для того чтобы синтетические одеяла «дышали», их наполняют волокнами преимущественно в виде шариков, а их чехол изготавливается из натуральных материалов  — хлопка или шелка. Чехлы из натуральных материалов также уменьшают такое неприятное свойство синтетических одеял, как накопление статического электричества. Но вышесказанное касается только качественных синтетических одеял, дешевые синтепоновые одеяла сильно электризуются и плохо пропускают воздух, создавая «тепличный эффект». Вряд ли под таким одеялом малышу будет комфортно.

Гигроскопичность (способность поглощать влагу). Это очень важная характеристика одеяла. Оно должно отводить выделяемую организмом малыша во сне влагу, пропуская её в атмосферу, позволяя при этом сохранять оптимальную температуру тела во время сна. Наиболее гигроскопичными являются шерстяные одеяла (у пуховых одеял поглощающие влагу свойства значительно хуже), хорошо будет впитывать влагу хлопковое и шелковое одеяло. Синтетические одеяла из качественных современных материалов (микрофибра, силикон) имеют улучшенные качества по гигроскопичности и также достаточно комфортны для сна.

Гипоаллергенность. Несмотря на ряд преимуществ, одеяла из натуральных материалов (шерсть, пух) обладают существенным недостатком  - высокой аллергенностью. Кроме того, они  хорошо впитывают влагу и создают идеальные условия для размножения бактерий и клещей,  тем самым также провоцируя аллергические реакции. В связи с этим пуховые и шерстяные одеяла требуют частого просушивания в сухом помещении или у источника тепла. Самыми гиппоаллергенными являются одеяла с синтетическими наполнителями. Одеяла с натуральными наполнителями новейших разработок (с волокнами бамбука, эвкалипта) и одеяла из шелка также считаются гиппоаллергенными. Кроме того, они обладают бактерицидными свойствами, препятствуя проникновению бактерий и запахов.

Легкость. Малыши часто ворочаются во сне, поднимая ручки и ножки. Для того, чтобы маленькому соне было комфортно и удобно во сне, одеяло должно быть легким. Самые легкими считаются одеяла с пуховым и синтетическим наполнителем. Наиболее тяжелыми будут шерстяные  и старые добрые ватные одеяла.

Простота ухода. По понятным причинам это качество также является важным и ценным при выборе одеяла для малышей. Проще всего в уходе одеяла с синтетическими наполнителями и растительными наполнителями, а также хлопковые одеяла. Их можно подвергать щадящей стирке в стиральной машине. Такие одеяла быстро сохнут и восстанавливают форму. Одеяла с наполнителями из пуха, натуральной шерсти, шелка требуют сухой чистки и регулярного проветривания.

Цена.Ещеодин немаловажный критерий. Она зависит от производителя и  от того, насколько все вышеперечисленные качества сочетаются в конкретной модели. В настоящее время самыми доступными являются одеяла китайских производителей из дешевых синтетических материалов, которые недолговечны, теряют форму после нескольких стирок и накапливают статическое электричество. В среднем ценовом сегменте одеяла из натуральных материалов (хлопка, овечьей шерсти, бамбука) и одеяла с качественным синтетическим наполнителем.  Наиболее дорогими являются одеяла из шерсти (верблюжьей, кашемира), пуха (гагачьего, пуха кашмирских коз) и шелка. Соизмеряя для себя извечный баланс «цена-качество», следует помнить, что речь идет о здоровье и сладком сне самого дорогого и любимого человечка.

  • Автор: admini |
  • Раздел: Здоровье |
  • Дата: 19-07-2014 18:02 |
  • Просмотров: 396
С наступлением зимних холодов  нежной и чувствительной коже малышей требуется особый уход и забота. Как правильно ухаживать за кожей ребенка зимой? Когда применять защитный крем и как помочь коже малыша при обморожении? 

Зима – суровое время года, и самое настоящее испытание для кожи, которая являясь основным защитным барьером нашего тела, первой встречает зимние холода. Мороз, снег, холодный ветер, сухой воздух дома – все эти неотъемлемые спутники зимнего времени оказывают неблагоприятное воздействие на кожу взрослого человека, что уж говорить о чувствительной коже малышей, которая в гораздо большей степени подвержена влиянию агрессивных факторов. Частым результатом зимних прогулок с малышом является сухость, шелушение, раздражение кожи и «обветренность» губ, а если кроха провел на холоде слишком много времени, продолжительный спазм сосудов и нарушение кровоснабжения кожи может даже привести к ее обморожению. Чаще всего вредному воздействию холода подвергаются открытые участки тела — щечки, ручки и губки ребенка, но если ребенок неправильно одет во время прогулки, пострадать от непогоды могут и закрытые участки тела.

Защитить нежную детскую кожу от вредных воздействий холода и ветра помогут специально разработанные для этих целей детские защитные кремы. Правильно подобранное средство защитит лицо малыша от обветривания, устранит негативные реакции от воздействия окружающей среды, смягчит кожу и поможет восстановить ее защитный барьер. Главными требованиями для зимнего крема, как и для любой детской косметики, являются безопасность, гипоаллергенность, натуральная основа, отсутствие искусственных красителей и агрессивных компонентов (спирта, щелочи и т.п.), крем для самых маленьких должен быть клинически проверенным и одобренным педиатрами. Чтобы выбрать хороший детский крем, в первую очередь необходимо обратить внимание на его состав. Основными компонентами зимних кремов являются различные жиры: это могут быть натуральные растительные масла (миндальное или подсолнечное масло, масло авокадо, облепихи, жожоба, виноградной косточки и др.), животные или растительные воски  (пчелиный воск, ланолин, пальмовый воск), которые покрывают кожу тонкой пленкой, сохраняя в ней влагу, предотвращая обветривание и высушивание и, в тоже время, не закупоривая поры и позволяя коже дышать. Нежелательными компонентами детского крема являются минеральные масла, к которым относятся парафин, вазелин, микрокристаллический воск и др — это искусственные вещества, получаемые из нефти, практически не растворимые в воде и спиртах, они образуют на поверхности эпидермиса непроницаемую для влаги и воздуха пленку и нарушают процесс кожного дыхания. Косметические средства, в которых содержание минеральных масел превышает 10%, не рекомендуются к применению у детей.

Помимо использования специальных «зимних» защитных основ в кремах от непогоды могут также содержаться витамины и экстракты целебных трав:

  • пантенол или декспантенол — активные формы пантотеновой кислоты (витамина В5), обладают противовоспалительным, успокаивающим и заживляющим действием. В медицине используются при лечении ожогов;
  • аллантоин — компонент растительного происхождения, содержится в фитоэкстракте из окопника лекарственного и в ростках пшеницы, защищает кожу от раздражения, создавая на ее поверхности тончайшую пленку, обладает противовоспалительным действием, стимулирует процессы регенерации;
  • экстракты календулы, ромашки, василька оказывают успокаивающее противовоспалительное и заживляющее действие;
  • витамины А, Е, F участвуют в формирование водно-липидной мантии, смягчают кожу и защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Следует иметь в виду, что вещества, входящие в состав детского защитного крема, перечисляются в порядке убывания их доли в креме. Рецептуры косметики для детей не должны содержать слишком много компонентов и должны быть как можно более простыми, так как чем больше составляющих в креме, тем больше вероятность возникновения аллергических реакций при его использовании. Прежде чем использовать новый крем по назначению необходимо убедиться, что он не вызовет у малыша аллергии, для этого дома нанесите капельку крема на небольшой участок кожи ребенка на запястье или локтевом сгибе и оцените результаты через несколько часов – крем подходит ребенку, если кожа на месте его нанесения останется неизменной. Перед покупкой детской защитной косметики необходимо обратить внимание на наличие на упаковке маркировки «крем от непогоды», «для зимних прогулок» и т.д., указания на возраст, с которого можно использовать данный крем, а также на срок годности защитного средства и герметичность упаковки.  Выбранный детский крем должен также иметь необходимые знаки качества. В отечественных кремах этим знаком качества является «ГОСТ», в зарубежных – «OKO-TEST», «Zehr gut», «Gut» или сертификаты «BDIH», «Ecocert», «Cosmebio», «NaTrue», которые говорят о том, что данная косметика органическая и экологически чистая.

 Как наносить крем

Для ребенка, лежащего в закрытой коляске, которая надежно защищает его от холодного ветра, использование кремов от мороза не является необходимостью, даже если его периодически вытаскивают наружу. Принимать решение применять или не применять крем в таких случаях должна мама, ориентируясь на переносимость холода малышом: если после прогулки щечки крохи остаются гладкими и покрыты здоровым розовым румянцем, крем от мороза малышу не нужен, но если у ребенка щеки очень быстро становятся багровыми и обветренными, значит чувствительная кожа крохи нуждается в дополнительной защите. Самостоятельно шагающим карапузам, лицо которых на прогулке постоянно открыто морозу и ветру, «противохолодовой» крем пригодится, если температура воздуха опускается ниже -3 градусов С.

Специальные «зимние» косметические средства необходимо наносить на открытые участки тела (руки, шею, лицо, кроме области вокруг глаз) за 20—30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел хорошо впитаться и создать на коже защитную пленку, которая не допустит потери большого количества влаги. Нельзя наносить крем на кожу крохи «наспех» непосредственно перед прогулкой. Если крем не успеет впитаться, оставшись на поверхности кожи, влага, которая входит в его состав на морозе замерзнет и превратится в тончайшую ледяною корку, таким образом, крем вместо защиты от холода сам окажет повреждающее воздействие. По этим же причинам нельзя повторно наносить средство на холоде. Для защиты кожи малыша от зимней непогоды не рекомендуется использовать обычные детских кремы, которые не рассчитаны на применение в условиях ветра и мороза, особенно вредно использовать увлажняющие кремы на водной основе, большое количество воды, которое в них содержится, превратившись в кристаллы льда, будет еще больше охлаждать и повреждать кожу, в результате увеличивая риск обморожения. Не рекомендуется также использование «взрослых» защитных средств, так как они могут содержать отдушки, красители и другие компоненты, нежелательные для детской кожи.

Детские ручки тоже нуждаются в защите, даже если у малыша теплые варежки, под них также следует наносить защитный крем. Нуждается в особом уходе и защите и нежная кожа губ, ведь она совершенно лишена подкожно-жирового слоя и защитного пигмента меланина. Если от мороза у крохи сохнут и трескаются губы, за 10-15 минут до выхода из дома необходимо нанести на них специальную гигиеническую помаду (желательно без отдушек и красителей), в отличие от крема допускается повторное ее нанесение во время прогулки. Помада для малыша, как и другие предметы гигиены, должна быть строго индивидуальной, не допустимо, чтобы ею пользовались другие члены семьи.

 Тревожные признаки

Во время зимней прогулки родителям необходимо внимательно следить за появлением первых симптомов переохлаждения или обморожения, даже если ребенок пробыл на прогулке совсем недолго. Важно помнить, что риск обморожения существенно увеличивается при ветреной погоде с высокой влажностью воздуха, даже если на улице всего около нуля, но при этом сыро и дует сильный ветер, вероятность повреждения кожи и обморожения весьма высока. Следует помнить, что защитный крем предупреждает обветривание и высушивание кожи, но не спасает от обморожения, так как не согревает кожу!

Румянец на щечках малыша — совершенно нормальное явление, но сосудистая система малыша еще очень несовершенна и не способна долго противостоять холоду, Если румяные щечки крохи побледнели, стали «мраморными» с розово-белыми разводами или приобрели синюшный оттенок — это может быть признаком обморожения.

 Первая помощь

Заметив у малыша первые признаки общего переохлаждения или обморожения необходимо сразу же отнести его в теплое помещение и согреть, если есть возможность лучше сразу же переодеть кроху в теплую домашнюю одежду. Главная задача при обморожении — восстановить кровообращение в поврежденных тканях, но согревание пострадавшей части тела должно быть постепенным, медленным и преимущественно пассивным (т.е. согревание естественным путем). Распространенной ошибкой являются попытки побыстрее согреть побелевшие участки, растирая их руками, варежками, тканью,  спиртом и даже снегом. Недопустимо растирать обмороженные участки тела чем бы то ни было! Это способствует еще большему повреждению пораженных тканей. Не следует отогревать обмороженную кожу у прямого источника тепла — батареи, обогревателя или грелки, а также под струями теплой и тем более горячей воды -  быстрое согревание препятствует восстановлению кровотока в более глубоких слоях тканей, что может привести к отмиранию клеток.

Дождитесь, пока кожа вновь порозовеет, и затем смажьте ее кремом, содержащим  пантенол или другими ранозаживляющими средствами. Когда кожа начнет слегка розоветь для лучшего восстановления кровоснабжения можно сделать легкий массаж замерзших участков теплыми чистыми сухими руками. Для того чтобы согреть малыша можно нанести на его ручки, ножки и грудную клетку детский согревающий крем  или просто укутать теплым одеялом,  а также дать теплое питье. При легком обморожении кровоснабжение должно восстановиться в течение 10-20 минут. Если по истечении кожа по-прежнему остается бледной или синюшной или на обмороженном участке появились пузырьки, а также если у родителей появились какие-то сомнения по поводу состояния ребенка, необходимо срочно обратиться к врачу.

В дальнейшем, проблемные участки необходимо регулярно смазывать кремом, содержащим пантенол, экстракты алоэ и ромашки, а также витамины А и Е. Отличное смягчающее, увлажняющее и восстанавливающее действие на обветренную и шелушащуюся кожу оказывают оливковое и косточковые масла — например, персиковое или абрикосовое, а также глицерин. Чтобы не усилить сухость и раздражение постарайтесь несколько дней не мочить поврежденные участки кожи.

Следует помнить, что обмороженные участки кожи надолго сохраняют повышенную чувствительность к холоду, легко подвергаются повторному обморожению и поэтому в дальнейшем нуждаются в особенно надежной защите!

 Домашний уход.

Зимой кожа страдает не только от мороза, но и от сухости воздуха в помещении из-за включенного отопления и частого использования обогревателей. Под воздействием сухого воздуха дома кожа и слизистые малыша усиленно теряет влагу, что незамедлительно влечет за собой снижение их защитных функций, а воздействие морозного воздуха на прогулке еще больше усугубляет ситуацию.

 Увлажнение воздуха

Одним из главных условий сохранения здоровой детской кожи в зимнее время является поддержание дома необходимого уровня влажности  - не менее 50%, (в то время как в отопительный сезон, содержание влаги в воздухе наших квартир порой не превышает 20-25%). Оптимальным вариантом поддержания нормального уровня влажности в детской является использование увлажнителя воздуха. При отсутствии увлажнителя, повысить влажность в помещении можно различными способами — проводить частую влажную уборку, оставлять в комнате открытые емкости с водой или смоченные водой полотенца, периодически распылять по комнате чистую воду пульверизатором, можно также установить небольшой фонтанчик или приобрести аквариум.

Утоляем жажду

Кожа малышей также как и взрослых нуждается в увлажнении не только снаружи, но изнутри, поэтому в отопительный сезон необходимо обеспечить крохе достаточный питьевой режим. Ребенку, который находится полностью на грудном вскармливании вполне достаточно маминого молока, а вот малышам-«искусственникам», которые получают смесь по расписанию и детям старше полугода, получающим прикорм, стоит в этот период почаще предлагать питье. Для утоления жажды ребенку лучше всего подходит чистая питьевая вода.

 Питание и режим

Благотворно сказываются на состоянии детской кожи сбалансированное питание, богатое витаминами, и соблюдение режима дня.

 Правила гигиены

Важную роль в поддержании нормального состояния кожи малыша зимой играют гигиенические процедуры и выбор правильных средств по уходу за кожей крохи. Купание – одно из самых любимых занятий для малышей, но в отопительный сезон может стать дополнительной причиной, вызывающей сухость детской кожи. Избежать этого поможет соблюдение следующих правил:

- вода сама по себе (особенно жесткая и хлорированная) сушит нежную детскую кожу, поэтому не рекомендуется часто купать малыша в зимнее время. При условии регулярного умывания и подмывания малыша до года можно купать 2-3 раза в неделю. Под воздействием горячей воды кожа ребенка теряет защитную пленку и обезвоживается значительно быстрее — чем выше температура воды, тем больше влаги теряет кожа, поэтому- не следует купать малыша в горячей воде, Температура воды для купания должна быть комфортной и не превышать температуры тела 36-37 градусов. Время купания следует ограничить до 10 минут.

 - в зимний период надо особенно внимательно выбирать средства для купания малыша. Рекомендуется использовать только жидкие средства — специальные мягкие детские пенки, которые не содержат мыла и щелочных компонентов и не сушат кожу. Обычное мыло даже с маркировкой «детское» очень агрессивно воздействует на детскую кожу, поскольку имеет щелочную среду, в отличие от слабокислой естественной среды кожи ребенка. При каждом купании щелочные компоненты мыла смывают защитный слой кожи малыша, пытаясь восстановить его, детский организм выводит влагу из внутренних слоев кожи на поверхность, таким образом, кожа обезвоживается. Купать малыша даже с самым щадящим моющим средством не рекомендуется чаще одного раза в неделю.

- не стоит без необходимости добавлять в воду для купания малыша отвары трав (особенно ромашки, чистотела, череды), а также раствор «марганцовки», так как они очень сушат кожу, Следует помнить, что эксперименты с новыми травами или их комбинацией могут вызвать аллергическую реакцию.

- после купания не следует интенсивно растирать малыша, чтобы не повредить нежную кожу, нужно лишь слегка промокнуть тело крохи полотенцем и дать влаге высохнуть естественным путем.

- если кожа ребенка склонна к сухости, после купания можно нанести детское увлажняющее средство (крем, лосьон или молочко). Молочко наносят на руки, а затем тонким слоем распределяют по телу. На раздраженные участки кожи рекомендуется наносить специальные успокаивающие и регенерирующие защитные кремы или лосьоны с ромашкой или алоэ вера. При необходимости увлажняющее средство можно использовать несколько раз в течение дня, главное помнить, что они должны наноситься на кожу не позднее, чем за час до того, как мама с ребенком собирается выйти из дома.

Соблюдение этих несложных правил ухода за кожей вашего ребенка, позволит ей надолго оставаться бархатной и шелковистой, несмотря на морозы.

 

  • Автор: admini |
  • Раздел: Здоровье |
  • Дата: 22-06-2014 02:12 |
  • Просмотров: 391
Пора отпусков в самом разгаре и родители малышей до 3 –х лет (именно до этого возраста педиатры не рекомендуют детям менять климат) находятся в раздумьях: ехать или не ехать с маленьким ребенком отдыхать. Хороший отдых в нашем перегруженном стереотипами понимании – это отдых на море, желательно за границей, и чем дальше, тем лучше и престижнее. Но это касается отдыха родителей, которые устали от монотонных серых будней, начальника- самодура и изматывающего современного ритма жизни, а от чего же устал годовалый или двухлетний малыш, который еще даже в детский сад не ходит? Ответ на этот вопрос очевиден — конечно же, маленький ребенок  не нуждается в такого рода отдыхе но, безусловно, он нуждается в обществе своих родителей.  Поэтому, если родители решили отдохнуть на море и взять с собой ребенка, им необходимо вооружиться некоторыми знаниями и многое предусмотреть, чтобы эта поездка оставила только хорошие впечатления и действительно оказалась отдыхом.

В современном мире, когда есть одноразовые подгузники, баночное питание, слинги и прочие полезные изобретения человечества, дальние поездки и путешествия с маленьким ребенком перешли из разряда невероятных фактов в обычную реальность. Но все же родители ребенка, которому еще не исполнился год, отправляясь в отпуск с малышом, должны быть готовы к некоторым трудностям.

Во-первых, удовлетворение гигиенических потребностей ребенка. В дороге большую часть времени малыш будет находиться в подгузниках. Учитывая, что такие поездки чаще всего совершаются жарким летом, дискомфорт, а также раздражение и опрелости, даже от самых «дышащих», но все же синтетических «трусозаменителей», могут возникнуть гораздо быстрее, чем в прохладное время, поэтому подгузники придется менять довольно часто. Для этого необходимо взять с собой достаточное количество памперсов, побольше влажных детских салфеток и крем под подгузник. Для карапузов, которые уже знакомы с горшком, в долгую поездку на поезде к объему багажа, скорее всего, придется добавить и удобный горшок с крышкой. Кроме того, малыши часто пачкаются, поэтому в дороге понадобиться несколько комплектов одежды на смену, при этом одевать кроху желательно «многослойно», чтобы одежда легко снималась и менялась. Ребенку не умеющему ходить нужно будет «прихватить» с собой коляску. а ползунку понадобится безопасное пространство, где он может поползать. К тому же, дети в этом возрасте все пытаются попробовать «на зубок», и если с домашними микробами иммунитет малыша уже познакомился, то «чужие» бактерии могут вызвать у крохи кишечные инфекции или стоматит. Необходимо также позаботиться о питании ребенка, еда с общего стола для него вряд ли подойдет. В дороге меньше всего проблем будет у мамочек кормящих малыша грудью, для искусственника придется взять с собой несколько бутылочек с отмеренным количеством смеси, чтобы просто перед кормлением развести их теплой кипяченой водой. Если ребенок уже получает прикорм, самый разумный «перекус» в дороге — это растворимые каши, которые просто разводятся водой, а также сушка, сухарик или печенье в виде развлечения. По приезду на место у вас должна быть возможность готовить малышу блюда из его меню, либо покупать и разогревать «баночное» питание, ведь с собой привезти баночный ассортимент на две-три недели достаточно проблематично. Режим дня ребенка тоже может доставить проблемы, так как большинство малышей в этом возрасте спят два раза в день, а бодрствуют именно в то время, когда на улице самое пекло. И это лишь часть условий, которые придется выполнить родителям для более или менее комфортного пребывания крохи на «отдыхе». Исходя из выше сказанного, оптимальным отдыхом с ребенком до года является получасовая поездка на загородную дачу.

Если родители все же решились отправиться со своим малолетним чадом к южным морям, то им не помешают следующие знания.

1. При смене климатической зоны каждый человек переживает процесс акклиматизации (адаптации к новым условиям: температура и  влажность  воздуха, часовой пояс, смена пищи, воды, микробного окружения и т.п.). Иммунная, пищеварительная и другие системы  организма маленького ребенка еще до конца не сформировались, поэтому чем младше ребенок, тем больше времени и сил потребуется его организму, чтобы адаптироваться к новым условиям и, соответственно, тем  большей продолжительности рекомендуется время пребывания на отдыхе (не менее двух, а лучше 3-4 недели) и тем ближе к дому лучше выбирать климатическую зону (для первой поездки из центрального региона России лучше выбрать отечественные или украинские курорты на Черном или Азовском море  - Анапа, Геленджик, Ейск, Крымское побережье). Помимо мягкого степного климата, в котором легче переносится жара, в случаях возникновении каких-либо проблем, на этих курортах не возникнет языкового барьера, легче получить медицинскую помощь и всегда будет возможность купить лекарства и детские товары, которыми вы привыкли пользоваться дома. Для поездки лучше выбирать время, когда жара не такая сильная и меньше количество отдыхающих — конец мая, июнь или «бархатный» сезон (август – сентябрь)

2. Механизмы терморегуляции у ребенка первых лет жизни несовершенны, поэтому он гораздо быстрее, чем взрослый человек перегревается и переохлаждается. К тому же, кожа малыша очень чувствительна к ультрафиолету и у детей очень быстро возникают солнечные ожоги. Это необходимо учитывать при выборе времени пребывания на солнце и продолжительности купания. С 12 до 16 часов на открытом солнце находиться вредно даже взрослому, а ребенку принимать солнечные ванны можно во временные промежутки до 10 утра и после 17 часов вечера,  при этом все равно желательно избегать прямых солнечных лучей и ОБЯЗАТЕЛЬНО одевать головной убор, лучше если это будет панама, а не кепка или бандана. Осторожность нужна и при принятии водных процедур, они должны быть постепенными и строго дозированными, чтобы малыш не переохладился. Бассейны на южных курортах из–за жары и опасности размножения микробов сильно хлорируют, поэтому предпочтительней, чтобы ребенок либо купался в море, либо плескался в специальных детских бассейнах.

3. Жаркий климат – это прекрасные условия для размножения бактерий, самым частым спутником отдыха являются кишечные расстройства. Для предупреждения заражения кишечными инфекциями необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Пить можно только бутилированную или кипяченую воду, только такой водой можно мыть фрукты и овощи. Вода из-под крана в жарких странах часто не соответствует никаким санитарным нормам, поэтому ей не стоит даже полоскать рот.
  • Почаще мойте малышу руки с мылом, особенно тем карапузам, которые ползают и всё тянут в рот.
  • Не храните долго скоропортящуюся пищу даже в холодильнике, если вы готовите сами, старайтесь готовить еду на один раз.
  • Питайтесь только в проверенных местах, внимательно и придирчиво относитесь к качеству и свежести покупаемых продуктов.

4. Смена климата, переохлаждение в воде, работающий кондиционер, контакты с большим количеством людей, нарушения режима– все это факторы риска, которому подвергается малыш на отдыхе. Поэтому отправляясь в отпуск с ребенком, мама должна быть во всеоружии. При выезде зарубеж не стоит экономить на медицинской страховке для ребенка, а при поездке на отечественные юга, следует обязательно взять с собой медицинский страховой полис, наличие которого обеспечит бесплатное оказание медицинской помощи, в случае необходимости. Лучше также записать и взять с собой несколько полезных телефонов тех специалистов, с кем можно проконсультироваться по поводу здоровья своего ребенка. Ну и конечно, в путешествие с ребенком нельзя отправляться без аптечки. Набор средств в ней определяется возможностью возникновения самых распространенных на отдыхе заболеваний и травм.  На море у крохи может подняться температура, заболеть горло или уши, случиться аллергия, расстройство желудка, ребенок может получить солнечные ожоги, ссадины или порезы. Исходя из этого, в аптечке обязательно должны быть:

жаропонижающие средства (на основе парацетамола или ибупрофена);

противоаллергические средства;

антисептический спрей для горла (Гексорал, Ингалипт);

ушные капли (Отипакс, Отинум);

сорбент (активированный уголь, Смекта, Полисорб);

средство от ожогов (Пантенол);

перекись водорода, зеленка, бактерицидный пластырь, вата, бинт,

а также средства, которыми вы часто пользуетесь.

Для беспечных родителей уверенных, что все можно купить на месте, приведу весомый довод —  по закону подлости (а это основной закон нашей жизни) все болезни, особенно детские, начинаются вечером или ночью выходного дня, когда искать работающую аптеку представляется довольно сложной задачей, еще сложнее покупать лекарства в другой стране, где они могут иметь совершенно незнакомые названия. Гораздо надежнее собрать аптечку заранее, чтобы при необходимости все было под рукой.

Несмотря на всю пессимистичность изложения материала, считаю, что при благоразумии и предусмотрительности родителей, отдых даже с маленьким ребенком на море и без него может принести обоюдную пользу и удовольствие и малышу и его родителям.   Будьте здоровы.

педиатр, мама двоих детей.

/strong

  • Автор: admini |
  • Раздел: Здоровье |
  • Дата: 25-05-2014 11:02 |
  • Просмотров: 346
С наступлением зимних холодов  нежной и чувствительной коже малышей требуется особый уход и забота. Как правильно ухаживать за кожей ребенка зимой? Когда применять защитный крем и как помочь коже малыша при обморожении? 

Зима – суровое время года, и самое настоящее испытание для кожи, которая являясь основным защитным барьером нашего тела, первой встречает зимние холода. Мороз, снег, холодный ветер, сухой воздух дома – все эти неотъемлемые спутники зимнего времени оказывают неблагоприятное воздействие на кожу взрослого человека, что уж говорить о чувствительной коже малышей, которая в гораздо большей степени подвержена влиянию агрессивных факторов. Частым результатом зимних прогулок с малышом является сухость, шелушение, раздражение кожи и «обветренность» губ, а если кроха провел на холоде слишком много времени, продолжительный спазм сосудов и нарушение кровоснабжения кожи может даже привести к ее обморожению. Чаще всего вредному воздействию холода подвергаются открытые участки тела — щечки, ручки и губки ребенка, но если ребенок неправильно одет во время прогулки, пострадать от непогоды могут и закрытые участки тела.

Защитить нежную детскую кожу от вредных воздействий холода и ветра помогут специально разработанные для этих целей детские защитные кремы. Правильно подобранное средство защитит лицо малыша от обветривания, устранит негативные реакции от воздействия окружающей среды, смягчит кожу и поможет восстановить ее защитный барьер. Главными требованиями для зимнего крема, как и для любой детской косметики, являются безопасность, гипоаллергенность, натуральная основа, отсутствие искусственных красителей и агрессивных компонентов (спирта, щелочи и т.п.), крем для самых маленьких должен быть клинически проверенным и одобренным педиатрами. Чтобы выбрать хороший детский крем, в первую очередь необходимо обратить внимание на его состав. Основными компонентами зимних кремов являются различные жиры: это могут быть натуральные растительные масла (миндальное или подсолнечное масло, масло авокадо, облепихи, жожоба, виноградной косточки и др.), животные или растительные воски  (пчелиный воск, ланолин, пальмовый воск), которые покрывают кожу тонкой пленкой, сохраняя в ней влагу, предотвращая обветривание и высушивание и, в тоже время, не закупоривая поры и позволяя коже дышать. Нежелательными компонентами детского крема являются минеральные масла, к которым относятся парафин, вазелин, микрокристаллический воск и др — это искусственные вещества, получаемые из нефти, практически не растворимые в воде и спиртах, они образуют на поверхности эпидермиса непроницаемую для влаги и воздуха пленку и нарушают процесс кожного дыхания. Косметические средства, в которых содержание минеральных масел превышает 10%, не рекомендуются к применению у детей.

Помимо использования специальных «зимних» защитных основ в кремах от непогоды могут также содержаться витамины и экстракты целебных трав:

  • пантенол или декспантенол — активные формы пантотеновой кислоты (витамина В5), обладают противовоспалительным, успокаивающим и заживляющим действием. В медицине используются при лечении ожогов;
  • аллантоин — компонент растительного происхождения, содержится в фитоэкстракте из окопника лекарственного и в ростках пшеницы, защищает кожу от раздражения, создавая на ее поверхности тончайшую пленку, обладает противовоспалительным действием, стимулирует процессы регенерации;
  • экстракты календулы, ромашки, василька оказывают успокаивающее противовоспалительное и заживляющее действие;
  • витамины А, Е, F участвуют в формирование водно-липидной мантии, смягчают кожу и защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Следует иметь в виду, что вещества, входящие в состав детского защитного крема, перечисляются в порядке убывания их доли в креме. Рецептуры косметики для детей не должны содержать слишком много компонентов и должны быть как можно более простыми, так как чем больше составляющих в креме, тем больше вероятность возникновения аллергических реакций при его использовании. Прежде чем использовать новый крем по назначению необходимо убедиться, что он не вызовет у малыша аллергии, для этого дома нанесите капельку крема на небольшой участок кожи ребенка на запястье или локтевом сгибе и оцените результаты через несколько часов – крем подходит ребенку, если кожа на месте его нанесения останется неизменной. Перед покупкой детской защитной косметики необходимо обратить внимание на наличие на упаковке маркировки «крем от непогоды», «для зимних прогулок» и т.д., указания на возраст, с которого можно использовать данный крем, а также на срок годности защитного средства и герметичность упаковки.  Выбранный детский крем должен также иметь необходимые знаки качества. В отечественных кремах этим знаком качества является «ГОСТ», в зарубежных – «OKO-TEST», «Zehr gut», «Gut» или сертификаты «BDIH», «Ecocert», «Cosmebio», «NaTrue», которые говорят о том, что данная косметика органическая и экологически чистая.

 Как наносить крем

Для ребенка, лежащего в закрытой коляске, которая надежно защищает его от холодного ветра, использование кремов от мороза не является необходимостью, даже если его периодически вытаскивают наружу. Принимать решение применять или не применять крем в таких случаях должна мама, ориентируясь на переносимость холода малышом: если после прогулки щечки крохи остаются гладкими и покрыты здоровым розовым румянцем, крем от мороза малышу не нужен, но если у ребенка щеки очень быстро становятся багровыми и обветренными, значит чувствительная кожа крохи нуждается в дополнительной защите. Самостоятельно шагающим карапузам, лицо которых на прогулке постоянно открыто морозу и ветру, «противохолодовой» крем пригодится, если температура воздуха опускается ниже -3 градусов С.

Специальные «зимние» косметические средства необходимо наносить на открытые участки тела (руки, шею, лицо, кроме области вокруг глаз) за 20—30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел хорошо впитаться и создать на коже защитную пленку, которая не допустит потери большого количества влаги. Нельзя наносить крем на кожу крохи «наспех» непосредственно перед прогулкой. Если крем не успеет впитаться, оставшись на поверхности кожи, влага, которая входит в его состав на морозе замерзнет и превратится в тончайшую ледяною корку, таким образом, крем вместо защиты от холода сам окажет повреждающее воздействие. По этим же причинам нельзя повторно наносить средство на холоде. Для защиты кожи малыша от зимней непогоды не рекомендуется использовать обычные детских кремы, которые не рассчитаны на применение в условиях ветра и мороза, особенно вредно использовать увлажняющие кремы на водной основе, большое количество воды, которое в них содержится, превратившись в кристаллы льда, будет еще больше охлаждать и повреждать кожу, в результате увеличивая риск обморожения. Не рекомендуется также использование «взрослых» защитных средств, так как они могут содержать отдушки, красители и другие компоненты, нежелательные для детской кожи.

Детские ручки тоже нуждаются в защите, даже если у малыша теплые варежки, под них также следует наносить защитный крем. Нуждается в особом уходе и защите и нежная кожа губ, ведь она совершенно лишена подкожно-жирового слоя и защитного пигмента меланина. Если от мороза у крохи сохнут и трескаются губы, за 10-15 минут до выхода из дома необходимо нанести на них специальную гигиеническую помаду (желательно без отдушек и красителей), в отличие от крема допускается повторное ее нанесение во время прогулки. Помада для малыша, как и другие предметы гигиены, должна быть строго индивидуальной, не допустимо, чтобы ею пользовались другие члены семьи.

 Тревожные признаки

Во время зимней прогулки родителям необходимо внимательно следить за появлением первых симптомов переохлаждения или обморожения, даже если ребенок пробыл на прогулке совсем недолго. Важно помнить, что риск обморожения существенно увеличивается при ветреной погоде с высокой влажностью воздуха, даже если на улице всего около нуля, но при этом сыро и дует сильный ветер, вероятность повреждения кожи и обморожения весьма высока. Следует помнить, что защитный крем предупреждает обветривание и высушивание кожи, но не спасает от обморожения, так как не согревает кожу!

Румянец на щечках малыша — совершенно нормальное явление, но сосудистая система малыша еще очень несовершенна и не способна долго противостоять холоду, Если румяные щечки крохи побледнели, стали «мраморными» с розово-белыми разводами или приобрели синюшный оттенок — это может быть признаком обморожения.

 Первая помощь

Заметив у малыша первые признаки общего переохлаждения или обморожения необходимо сразу же отнести его в теплое помещение и согреть, если есть возможность лучше сразу же переодеть кроху в теплую домашнюю одежду. Главная задача при обморожении — восстановить кровообращение в поврежденных тканях, но согревание пострадавшей части тела должно быть постепенным, медленным и преимущественно пассивным (т.е. согревание естественным путем). Распространенной ошибкой являются попытки побыстрее согреть побелевшие участки, растирая их руками, варежками, тканью,  спиртом и даже снегом. Недопустимо растирать обмороженные участки тела чем бы то ни было! Это способствует еще большему повреждению пораженных тканей. Не следует отогревать обмороженную кожу у прямого источника тепла — батареи, обогревателя или грелки, а также под струями теплой и тем более горячей воды -  быстрое согревание препятствует восстановлению кровотока в более глубоких слоях тканей, что может привести к отмиранию клеток.

Дождитесь, пока кожа вновь порозовеет, и затем смажьте ее кремом, содержащим  пантенол или другими ранозаживляющими средствами. Когда кожа начнет слегка розоветь для лучшего восстановления кровоснабжения можно сделать легкий массаж замерзших участков теплыми чистыми сухими руками. Для того чтобы согреть малыша можно нанести на его ручки, ножки и грудную клетку детский согревающий крем  или просто укутать теплым одеялом,  а также дать теплое питье. При легком обморожении кровоснабжение должно восстановиться в течение 10-20 минут. Если по истечении кожа по-прежнему остается бледной или синюшной или на обмороженном участке появились пузырьки, а также если у родителей появились какие-то сомнения по поводу состояния ребенка, необходимо срочно обратиться к врачу.

В дальнейшем, проблемные участки необходимо регулярно смазывать кремом, содержащим пантенол, экстракты алоэ и ромашки, а также витамины А и Е. Отличное смягчающее, увлажняющее и восстанавливающее действие на обветренную и шелушащуюся кожу оказывают оливковое и косточковые масла — например, персиковое или абрикосовое, а также глицерин. Чтобы не усилить сухость и раздражение постарайтесь несколько дней не мочить поврежденные участки кожи.

Следует помнить, что обмороженные участки кожи надолго сохраняют повышенную чувствительность к холоду, легко подвергаются повторному обморожению и поэтому в дальнейшем нуждаются в особенно надежной защите!

 Домашний уход.

Зимой кожа страдает не только от мороза, но и от сухости воздуха в помещении из-за включенного отопления и частого использования обогревателей. Под воздействием сухого воздуха дома кожа и слизистые малыша усиленно теряет влагу, что незамедлительно влечет за собой снижение их защитных функций, а воздействие морозного воздуха на прогулке еще больше усугубляет ситуацию.

 Увлажнение воздуха

Одним из главных условий сохранения здоровой детской кожи в зимнее время является поддержание дома необходимого уровня влажности  - не менее 50%, (в то время как в отопительный сезон, содержание влаги в воздухе наших квартир порой не превышает 20-25%). Оптимальным вариантом поддержания нормального уровня влажности в детской является использование увлажнителя воздуха. При отсутствии увлажнителя, повысить влажность в помещении можно различными способами — проводить частую влажную уборку, оставлять в комнате открытые емкости с водой или смоченные водой полотенца, периодически распылять по комнате чистую воду пульверизатором, можно также установить небольшой фонтанчик или приобрести аквариум.

Утоляем жажду

Кожа малышей также как и взрослых нуждается в увлажнении не только снаружи, но изнутри, поэтому в отопительный сезон необходимо обеспечить крохе достаточный питьевой режим. Ребенку, который находится полностью на грудном вскармливании вполне достаточно маминого молока, а вот малышам-«искусственникам», которые получают смесь по расписанию и детям старше полугода, получающим прикорм, стоит в этот период почаще предлагать питье. Для утоления жажды ребенку лучше всего подходит чистая питьевая вода.

 Питание и режим

Благотворно сказываются на состоянии детской кожи сбалансированное питание, богатое витаминами, и соблюдение режима дня.

 Правила гигиены

Важную роль в поддержании нормального состояния кожи малыша зимой играют гигиенические процедуры и выбор правильных средств по уходу за кожей крохи. Купание – одно из самых любимых занятий для малышей, но в отопительный сезон может стать дополнительной причиной, вызывающей сухость детской кожи. Избежать этого поможет соблюдение следующих правил:

- вода сама по себе (особенно жесткая и хлорированная) сушит нежную детскую кожу, поэтому не рекомендуется часто купать малыша в зимнее время. При условии регулярного умывания и подмывания малыша до года можно купать 2-3 раза в неделю. Под воздействием горячей воды кожа ребенка теряет защитную пленку и обезвоживается значительно быстрее — чем выше температура воды, тем больше влаги теряет кожа, поэтому- не следует купать малыша в горячей воде, Температура воды для купания должна быть комфортной и не превышать температуры тела 36-37 градусов. Время купания следует ограничить до 10 минут.

 - в зимний период надо особенно внимательно выбирать средства для купания малыша. Рекомендуется использовать только жидкие средства — специальные мягкие детские пенки, которые не содержат мыла и щелочных компонентов и не сушат кожу. Обычное мыло даже с маркировкой «детское» очень агрессивно воздействует на детскую кожу, поскольку имеет щелочную среду, в отличие от слабокислой естественной среды кожи ребенка. При каждом купании щелочные компоненты мыла смывают защитный слой кожи малыша, пытаясь восстановить его, детский организм выводит влагу из внутренних слоев кожи на поверхность, таким образом, кожа обезвоживается. Купать малыша даже с самым щадящим моющим средством не рекомендуется чаще одного раза в неделю.

- не стоит без необходимости добавлять в воду для купания малыша отвары трав (особенно ромашки, чистотела, череды), а также раствор «марганцовки», так как они очень сушат кожу, Следует помнить, что эксперименты с новыми травами или их комбинацией могут вызвать аллергическую реакцию.

- после купания не следует интенсивно растирать малыша, чтобы не повредить нежную кожу, нужно лишь слегка промокнуть тело крохи полотенцем и дать влаге высохнуть естественным путем.

- если кожа ребенка склонна к сухости, после купания можно нанести детское увлажняющее средство (крем, лосьон или молочко). Молочко наносят на руки, а затем тонким слоем распределяют по телу. На раздраженные участки кожи рекомендуется наносить специальные успокаивающие и регенерирующие защитные кремы или лосьоны с ромашкой или алоэ вера. При необходимости увлажняющее средство можно использовать несколько раз в течение дня, главное помнить, что они должны наноситься на кожу не позднее, чем за час до того, как мама с ребенком собирается выйти из дома.

Соблюдение этих несложных правил ухода за кожей вашего ребенка, позволит ей надолго оставаться бархатной и шелковистой, несмотря на морозы.

 

Loading...